Bluthochdruck auf einmal?
Hey,
Ich hatte dieses Problem tatsächlich vor ein paar Monaten schonmal gehabt, das meine backen abends oder nach dem Auto fahren (obwohl ich nicht gestresst bin) rote backen auftreten, die Hitze merkt man auch. Hab mich immer gefragt woher das kommt, jetzt hab ich nachgelesen vom Bluthochdruck.
Habe mich gerade getestet und Ja, immer wenn ich rote backen habe hab ich bluthochdruck und bisschen Schwindel.
Gemessen gerade: 145 / 95
Hat im gelben Bereich angezeigt, und ja, das passiert oft abends zu Hause wenn ich mich entspanne, also kein Stress oder sonstiges.
Jetzt frag ich mich woher der hohe Bluthochdruck kommt..
Täglich Schritte mache ich 20.000, ich rauche nicht, kein Alkohol, nicht viel Zucker bzw keine Süßigkeiten etc.
Das einzige was nicht passt ist mein Schlaf und das trinken.
Schlaf hab ich diese Woche meistens so 2-4h gehabt, mehr nicht. Und das schon Monate lang.
Getrunken habe ich auch nicht unbedingt viel am Tag, ich schätze mal diese 2 Dinge sind das Problem für die rote backen bzw. Für den hohen Bluthochdruck, oder was denkt ihr?
2 Antworten
Dass es am Schlafmangel liegt ist sehr wahrscheinlich. Da solltest du jetzt etwas tun wo der Blutdruck noch im Rahmen ist.
So starker Schlafentzug kann noch ganz andere Folgen haben…
Hey, das kann durchaus daran liegen das du nicht ausreichend Schlaf hast.
lg