Bizepschmerzen bei Dips?
Seit etwas mehr als 1 woche habe ich schmerzen am linken Bizep wenn ich dips mache, ich gehe halt runter und dann einfach Schmerz und ich höre dann sofort auf, woran könnte das liegen und wie geht es weg?
2 Antworten
Geht vorbei vllt massieren wärmen und warten
Ich brauch kein Geld wtf! Entweder mache ich es oder nd…schon schmerzhaft das du denkst mir dafür Geld geben zu müssen
wahrscheinlich ne Sehne von der Schulter die in den Bizeps zieht
Entweder die ist gereizt oder die Ausführung bei Dips ist nicht gut (z.B. man geht zu weit runter) oder die Übung bekommt dir nicht
Sonst einfach andere Übungen machen
die schmerzen kommen schon wenn ich ganz leicht runter gehe
Dips sind leider bekannt dafür das sie oft Schulterprobleme verursachen können
Vielleicht ist die Sehne in genau der Position einfach überreizt, vlt ist es auch die Bizepssehne
Hatte das Problem bei French Press, ging immer gut aber auf einmal Ellenbogenschmerzen, egal wie gut die Ausführung ist, bei anderen Übungen hab ich das nicht
Schmeiß Dips einfach raus und mach was anderes dafür
massier du