Hallo zusammen!
Ja ihr habt richtig gelesen ich will zunehmen! Ich bin m 15 und hab immer ein bisschen Speck am bauch gehabt.
Doch seit ein paar Monaten bin ich u.a durch Wachstum &Co wieder eher dünn geworden.
Ich will aber diesmal ein bisschen dicker sein als beim letzten mal das heißt schon ein bisschen Speck am bauch haben.
Zurzeit sind da nur ein paar Rollen aber ich will wie manche meiner Freunde einfsch einen robusten bauch haben wo man in den Speck hinein greifen kann.
Ich schaffe es selber aber irgendwie nicht mehr so dicker zu werden. Habt ihr Tipps bzw. Essen das ich essen sollte damit ich schnell zunehme? Ich esse eh schon 3-4 Tafeln schokolade/Woche!
Danke für euere Antworten schon mal im Vorraus
LG
