Bekannter meint, dass ich mich ständig selbst erniedrige? Wie wird man selbstdestruktives Verhalten los?
Ich meinte, es sei Bescheidenheit. Er meinte, dass ich Selbst-Erniedrigung und ich solle damit aufhören, weil das selbstdestruktives Verhalten sei, was ich an den Tag lege.
Mir fällt leider gerade kein Beispiel ein.
Aber mein Therapeut hat das auch sehr stark bemängelt und wollte mir ein Buch zu dem Thema mitgeben.
Ich wollte mal schauen, was ihr mir so dazu sagen könnt,vielleichtentdecke ich ja solche Verhaltensmuster bei mir.
Aber mein Therapeut hat das auch sehr stark bemängelt und wollte mir ein Buch zu dem Thema mitgeben.
Wie lautet der Titel des Buches?
Irgendwas mit „Selbstdestruktives-Verhalten" Keine Ahnung. Ist schon paar Jahre her, dass ich in Therapie war.
2 Antworten
Der Unterschied zwischen Bescheidenheit und selbstdestruktivem Verhalten ist, ein bescheidener Mensch ist selbstbewusst und weiß um seinen Wert. Und er reduziert seine Leistungen nur, er stellt sich nicht schlecht dar. Nur als weniger gut, als er ist.
Würde den Therapeuten anschreiben und fragen, ob er den Buchtitel noch weiß.
Würde das Buch lesen und an mir arbeiten.