Aufeinmal so schlapp?

Hallo,

Habe vor 3 Tagen Sauerkraut gegesen und bin dann um 4 Uhr in der nacht aufgestanden da ich nicht mehr schlafen konnte weil ich so ein komisches gefühl hatte im Bauch.

Und hab danach bauchweh über die Tage bekommen und Übelkeit.

Und heute geht es mir wieder super nur noch ein bißchen Bauch weh aber das stört mich nicht mehr so .

Nur das Problem ist hab über diese 3 Tage wirklich nicht viel zu mir genommen weil ich kein Hunger habe . Und ich habe schon seit jahren eisenmangel und dadurch das mir übel wurde bei bestimmten sachen also essen hab ich auch gaenix gegesen schon kein Fleisch.

Und ich muss morgen wieder in die schule aber ich kann kaum 1 Minute stehen ohne das ich mich so eklig fühle so schlapp.

Was kann man dagegen tuhen ? (Vorrab meine eisentabletten hab ich bei nhm freund liegen und kann die schlecht holen )

LG eli