Atmung?
Ist es normal das man stärker gefühlt mit dem Bauch atmet? Und gibt es Bauch Atmung überhaupt?
Und wie atmet man wenn man mit dem Bauch atmet also wie bewegt sich das Zwerchfell dann ?
1 Antwort
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Klar gibt es Bauchatmung, die Mehrheit atmet vom Bauch aus.
Ja ist normal das man mit dem bauch stärker atmet
Woher ich das weiß:Recherche