Anzeichen von ADHS?

Halli, Hallo!

Ich habe eine Frage bezüglich ADHS.

Ich bin M18 und mir ist schon vor ein oder 2 Jahren aufgefallen, dass ich mich manchmal komisch verhalte. In der Schule bspw. kann ich mich selten auf eine Sache konzentrieren. Ich muss immer iwie mit nem Stift irgendwo rummalen oder etwas zerknicken o.Ä. Außerdem kann ich nicht gut still sitzen. Ich verändere alle 2 Minuten meine Sitzposition. Sachen bei denen ich mich geistig anstregen muss, verschiebe ich immer soweit wie möglich nach hinten und mache sie dann nur ganz ganz kurz. Desweiteren vermeide ich generell Sachen bei denen man sich doll geistig anstrengen muss. Auch in meiner Freizeit kann ich nicht wirklich auf eine Sachen konzentrieren. Einen Film schauen kann ich bspw überhaupt nicht gut, weil ich mich nicht drauf konzentrieren kann. Ich bin immer nebenbei am Handy und mache ganz viele andere Sachen. Innerlich verspüre ich auch oft Unruhe. Außderem habe ich psychische probleme wie zB angststörungen o.Ä. Meine Frage ist nun, ob das ADHS sein kann, auch wenn ich so etwas bisher nie diagnostiziert bekommen habe. Und wenn ja, an welchen Arzt muss ich mich wenden, bzw ist das überhaupt notwendig?

Schon mal danke für die Antworten