Angst vor der Zukunft wie damit umgehen?
Ich habe so Angst, dass einfach nicht alles klappt, wie ich es will. Ich habe nächste Woche 4 Arzttermine, noch nach meiner 42h Schul Woche und zusätzlich muss ich noch für 3 Klausuren lernen und auch noch ganz viel anderes tun. Ich habe angst, dass ich einfach das alles nicht mehr schaffe. Aber ich darf die Arzttermine nicht mehr absagen, weil die sind sehr wichtig und die muss ich vor der Klassenfahrt übernächste Woche klären, sonst lassen meine Lehrer mich Zuhause. Ich weis nicht wie das werden soll. Ich schlafe wieder kaum und habe nur angst
1 Antwort
Setzt dich nicht unter Druck und erstelle dir einen Plan. Abreite alles nach und nach ab. Nutze deine Freizeit zun lernen anstatt zu zocken oder so. Gehe pünktlich schlafen damit du genug Power für die ganzen Aufgaben hast dann wird das schon 🤜🤛