An die, die sport machen?
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3 Antworten
3 Monate lang nur fast food und sport
Fast Food muss nicht automatisch ungesund sein. Mit 3 Monaten Fast Food würde ich vielleicht etwas langsamere Fortschritte machen, mit gesunder Ernährung und keinem Sport würde ich massivst Muskulatur abbauen.
3 Monate lang nur fast food und sport
Lieber Bulken, da ich kein Gewicht verlieren möchte :D Ferner ist Fast Food gar nicht so schlimm
(Verbrauche auf der Arbeit alleine schon ca. 1500kcal)
3 Monate lang nur fast food und sport
Geht auch mit fast food halbwegs, ohne Training aber sicher nicht