An den gymrats? Sollte ich trotzdem täglich creatin nehmen auch wenn ich mal 1 woche pause vom training mach?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bodybuilding, Fitnessstudio, Krafttraining
Was ist denn dein Ziel mit dem Training und mit der Einnahme von Creatin?
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater