5km als noch unsportliche schaffen?

Hallo ich brauche schnell antworten ich fahre heute mehr als 5 km mit dem Fahrrad als noch unsportliche habt ihr irgendwelche Tipps die helfen weil es in weniger als 2h schon losgeht

Answer 1

[Cyres44]

Bin mal mit einer unsportlichen Person 36 km Fahrrad gefahren und wir sind angekommen.

5 Kilometer schaffst du ohne weiteres.

Answer 2

[Apollo797]

Klar schaffst Du das. Vorher noch etwas kohlenhydratreiches essen, damit Du genug Energie hast.