Wie bekommt ihr Kopfweh weg?

Wenn ich mal Kopfschmerzen habe, was wirklich sehr selten ist, dann lege ich mich hin, schließe die Augen und massiere leicht meine Schläfen mit Minzöl. Vorher trinke ich eine Mischung aus Weidenrindentee mit Hibiskustee.

Am aller schnellsten hilft mir Japanöl, also japanisches Heilpflanzenöl.

Das gebe ich mir auf die Schläfe, ganz vorsichtig ( Augennähe).

Ich tue es mir auf den Puls.

Ich rieche dran.

Als zweites Mittel bevorzuge ich dann noch den Kaffee mit etwas Zitrone drin.

Das schmeckt zwar gruselig, aber das hilft auch meistens.😊

Ich lege mich meistens hin und versuche zu entspannen oder zu schlafen. Nur sehr selten nehme ich eine Schmerztablette. Viel trinken und entspannen.

Heyy 😊

Viel (Wasser) trinken, Handy weglegen und an die frische Luft gehen.

LG Zitro 🍋

Kopfschmerzen und sogar Migräne können Ursache eines Magnesiummangels sein.

Magnesium ist unentbehrlich für die Tätigkeit von über 300 Enzymen des Stoffwechsels und an allen wichtigen energieabhängigen Prozessen unserer Körperzellen beteiligt.