Wie viel Alkohol ist noch im Rahmen?
Ich bin der Meinung das dass sehr viel ist. Wenn mein Vater jetzt nach 4 Flaschen ( 0,5l ) noch drei weitere Flaschen trinken will bis heute Abend.
Ich trinke sonst nie und habe einmal im Urlaub 1,5l Bier getrunken weil ich ja sonst bei meinem Vater sehe dass es nicht so schlimm ist und er meinte, so ein paar Bier ist gar nichts.
Mir wurde kotzübel ich konnte nicht mehr gescheit laufen, ich hatte Bauchschmerzen .. 1x passierte mir das im Türkei Urlaub vor Jahren und ich habe auch sonst nie wieder Alkohol angerührt !
In einer beruflichen Maßnahme hatten wir das Thema Drogen und Alkohol und die Maßnahme Leiter dort waren ganz klar der Meinung, dass 3,5l Bier jeden Tag, extrem viel und gesundheitsschädlich ist und man da auch selber drauf kommen könne .
Mein Bruder ist so dass er auch mal 2 Flaschen Bier trinkt, aber nur gelegentlich am Wochenende , zu Geburtstagen mit Freunden und vor allem nicht jeden Tag immer diese Mengen .
Meine beiden Eltern und mein Bruder sind stark am rauchen. Rauchen tu ich GAR nicht und gehe sogar weg wenn jemand anderes raucht.
7 Antworten
Hier ist genau beschrieben, wieviel Alkohol ungefährlich ist.
Vorzeitiges Altern: Das Gehirn schrumpftSchon eine Flasche Bier am Tag lässt die graue sowie die weiße Substanz im Gehirn schrumpfen, wenn über einen langen Zeitraum regelmäßig konsumiert wird. Bei der grauen Substanz handelt es sich um die Großhirnrinde (oder Cortex), die rund 20 Milliarden Nervenzellkörper beherbergt. Im Inneren des Großhirns befinden sich ihre Zellfortsätze (Axone), die aufgrund ihrer helleren Farbe weiße Substanz genannt werden. Beide Substanzen sind wesentliche Bestandteile des zentralen Nervensystems und steuern nahezu alle Hirnfunktionen. Ohne sie kann das Gehirn nicht normal arbeiten. Die Veränderungen, die Alkohol in den Gehirnsubstanzen verursacht, sind jedoch nicht linear: Je mehr man trinkt, desto schneller schrumpft das Gehirn. Ein Beispiel: Erhöht eine 50-jährige Person ihren täglichen Alkoholkonsum von einem 0,25l Glas Bier auf eine 0,5l Flasche Bier, entsprechen die Veränderungen im Gehirn einer Alterung von zwei Jahren.
https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholkonsum/folgen-von-alkohol/alkohol-und-gehirn/
Wenn er das täglich trinkt hat dein Vater eindeutig ein Alkoholproblem. Wenn es Mal an einem Abend so ist und sonst nicht ist das okay - je nach körperlicher Verfassung und Ernährung und Abstand dazwischen kann man auch mehr vertragen.
Natürlich nicht. Es gibt keine gesunde Menge Alkohol. Aber du kannst auch nicht erwarten, dass alle Menschen immer auf Alkohol verzichten - manche wollen halt gelegentlich was trinken und solange man es nicht übertreibt ist das auch okay. Mehrmals die Woche trinken oder halt immer so viel, dass man völlig im arsch ist, ist jedoch meiner Meinung nach zu viel.
In der kalten Jahreszeit trinke ich in der Regel einen Liter Bier pro Tag, 0,5 zu Mittag und 0,5 abends.
Im Sommer sind es 1,5 Liter pro Tag-
Nur bei irgendwelchen Veranstaltungen wird es etwas mehr, besonders wenn man der Geselligkeit der anderen Folge leistet.
In meinen Kopf zweifle ich, ob Ernährungswissenschaftler und Ärzte tatsächlich so wenig trinken, wie sie behaupten und in der Lektüre schreiben. Ein altes Sprichwort lautet: Wein saufen, aber Wasser predigen!
Bleibe, wie du bist. Es ist nicht normal, bis zu 7 Flaschen Bier täglich zu trinken. Spätestens, wenn die Leber versagt, wird deinem Vater "ein Licht aufgehen".
Ich trinke sehr gerne Bier und hasse alle süßschmeckenden Getränke wie Limonade, Cola, Fruchtsäfte. Ich bin mir aber auch bewusst, dass Alkohol süchtig machen kann und auch einen typischer Bierbauch möchte ich nicht haben. Fazit, ich mäßige mich bei meinem Lieblingsgetränk. Zum Mittagessen im Restaurant bestelle ich ein 0,3 oder 0,4-Liter-Glas. Zum Abendessen trinke ich eine 0,5-Flasche und später noch eine zweite Flasche Pilsner, des günstigeren Alkoholgehaltes wegen kaufe ich die alkohol- und kalorienreduzierte Sorte "Sommerbier", die leider nur wenige Brauereien im Sortiment haben.
mehr vertragen ?
Aber gesund kann das doch nicht sein ..