Ist mein Alkoholkonsum noch normal?
Ich trinke jeden Abend mindestens 1-2 Bier und auch mal eine oder zwei Mischen… oder auch beides und noch mehr.
Das ganze fing an indem ich mir mal gedacht habe jetzt ein Bier wäre lecker und den Gedanken habe ich jetzt täglich. Habe mich sogar mal richtig betrunken, mitten in der Woche.
Privat habe ich aktuell auch ziemlich viel stress an welchen ich dann nicht denke wenn ich was getrunken habe. Das treibt das auch so ein bisschen an.
Das ganze geht jetzt schon ein Paar Monate so.
Wie ist das bei euch so? Macht ihr das auch? Ist das noch in Ordnung?
9 Antworten
Huhu,
bei jedem fängt die Abhängigkeit woanders an. Beim Einen früher, beim Anderen später.
Es hängt vom Leidensdruck ab.
Du denkst permanent an das Bier abends? Du kannst Konflikte und schwierige Situationen nur aushalten, weil und wenn Du abends trinkst? Dann ist der Leidensdruck schon da und das klingt dann auch nach Abhängigkeit.
Es gibt kostenlose, anonyme Suchtberatungsstellen. Dort kannst Du offen reden und Hilfe bekommen.
"Mit dem Alkohol kann ich abschalten" - Er ist also Deine Bewältigungsstrategie. Das Problem ist, dass Du auf Dauer immer mehr davon brauchst, um abschalten zu können. Und wenn der Zustand vorbei ist, kommt all das zurück, was mal nicht spürbar war. Und dafür braucht es dann wieder Alkohol. Das ist der Teufelskreis.
Bitte wende Dich mal an eine Suchtberatungsstelle in Diener Gegend. Die können Dir direkt helfen, damit Du nicht komplett im Alkohol versinkst.
Nur Mut💜
Leidenschaften sind Eigenschaften, die Leiden schaffen.
Alkoholismus ist abartig. Verformt dein Gesicht. Gischt von zu viel Bier in Fingern möglich. Hände zittern. Körperlicher Verfall. Menschen funktionieren nur noch auf Alkohol.
Langfristig nicht gut. Such anderes Suchtmittel. Zucker wird mich mehr killen als Lungenkrebs. Musik "Megaloh_Zombiemodus "
Alles gut. Immer hart am Gas. Schmecken muss es👍
Sich unter der Woche gegen Stress zu besaufen ist keine gute Bewältigungsmethode
aber das hilft abzuschalten…
Ja, das klingt nach einer Alkohol Abhängigkeit.
Ob du was ändern möchtest, möchtest, musst du selber wissen. Wenn du soweit bist, dann wende dich an eine Suchtberatung.
Alles Gute
Also direkt an das Bier denke ich nicht die ganze Zeit- dass kommt eher von alleine. Wie manche ne Cola aus dem Kühlschrank holen nehme ich halt meistens die Alkoholischen Getränke.
Wenn ich leicht ein weg habe gleite ich halt besser durch die Stunden. Ich habe Privat und Beruflich ziemlich viel stress und das zerfrisst mich Tagsüber einfach. Mit dem Alkohol kann ich abschalten.