Freunde die es einen unbewusst schwer machen gesünder (Mental und Körperlich) zu leben (Alkohol, Drogen). Kennt ihr das bei euch?
Beispiel: Am Wochenende wird immer sehr viel Alkohol getrunken/gekifft und man trifft sich immer am selben Ort/Wohnung und der jeder Abend verläuft ähnlich (Dabei hat man Spaß und man schätzt die Freundschaft wert).
Man empfindet jedoch dass der Konsum sich psychisch und körperlich schlecht auf einen wirkt. Vor allem an den übrigen Tagen. Aber durch die Abhängigkeit zu den Drogen und der Kombination mit den Freunden und Spaß (Soziale Komponente) fällt es einen schwer eine Lösung zu finden. Die Alternative Alleine zu sein kommt nicht in Frage (Angst vor Einsamkeit und Depressionen die entstehen könnten).
Viele sagen ja dass man sein Umfeld wechseln sollte. Und es gibt Erfahrungsberivhte die besagen dass es der effektivste Weg sein kann. Man sagt ja oft dass man ein Durchschnitt ist von den 5 Leuten mit dem man am meisten Zeit verbringt.
Kennt ihr diese Situation und was sollte man im ideal Fall machen?
2 Antworten
Nicht trinken und nicht rauchen.
Ist doch viel Spaßiger die besoffenen Freunde zu sehen wenn man selber nüchtern ist.
Klar die ganzen Drogensüchtigen Menschen die es so gibt "wollen" es einfach nicht zu sehr. Denkst du wirklich dass es so einfach ist Gewohnheiten abzulegen?
Wenn es nicht klargeht das du die FreundesGruppe verlässt liegt es wohl an dier die Gruppe in ne andere Richtung zu lenken nicht komplett weg von dem üblichen man kann auch mal trinken und smoken ohne alles andere zu vernachlässigen aber du kannst vielleicht die Leute und dich selbst für Andere Sachen begeistern was immer krass kommt in Jungs Gruppen ist z.b zusammen Sport machen egal ob kicken oder Fitness. Gotta lock in
Leichter gesagt als getan