Ausgeschlossen werden wegen emetophobie?
Hey,
Also ich habe halt emetophobie (Angst vor dem übergeben) und zwar so krass das ich nicht mal das Wort richtig hören kann ohne das ich angst bekomme.
Jedoch trinken meine Freunde gerne Alkohol. Ich habe aber Angst zu viel zu trinken und dann zu kotzen, deswegen trinke ich nichts. Deswegen werde ich aber oft ausgeschlossen weil sie trotzdem trinken wollen. Dann muss ich halt gehen weil ich kann auch nicht wenn andere Personen sich übergeben müssen.
Das finde ich halt traurig da ich auch keine anderen Freunde habe. Ich möchte kein Spielverderber sein aber man kann doch auch Spaß haben ohne etwas zu trinken?
Auf Partys trinken ist was anderes aber einfach so? Wie überkomme ich die angst
4 Antworten
Ich habe auch Emetophobie und habe auf Besäufnissen meistens am wenigsten getrunken. Trink einfach so viel, wie du verkraften kannst. Von einem oder zwei Bier kotzt man in der Regel nicht.
Ich hab auch Angst davor, vor einigen Monaten, konnte ich das Wort auch nicht hören. Entweder konfrontierst du dich deiner Angst, würde ich aber, falls du irgendwie in letzter Zeit ein dramatisches Erlebnis bezüglich vom Kotzen (srry, dass ich dieses Wort schreibe), würde ich noch ein halbes bis dreiviertel Jahr warten, bis du dich deiner Angst stellst und halt mehr trinkst. Oder du machst es halt nicht und gehst halt immer an deine Grenze, bei der dir halt nicht schlecht wird.
Vielleicht solltest du dir Freunde mit einem geringeren Alkoholkonsum suchen..Nicht böse gemeint, klingt aber nicht so als wärst du Ihnen sonderlich wichtig..Ich würd Freunde haben wollen die auf mich Rücksicht nehmen
Ich selber habe viele Jahre unter Emetophobie gelitten und mir erging es genau so. Partys abgesagt vor angst jemand könnte sich vom Alkohol übergeben. Bei mir war es so, ich habe irgendwann realisiert wie viele tolle Momente man verpasst und ab dem Punkt habe ich mir gesagt dass es nicht sein kann, dass mich eine solche unnötige angst so einschränkt. Ich bin einfach auf Partys gegangen und habe mit getrunken und irgendwann war es dann eben so dass auch ich mich übergeben hatte. Ab dem Punkt merkt man dann erst, wie lächerlich diese Phobie doch ist, da es überhaupt nicht schlimm ist. Es sind zwar unangenehme 5-15 Sekunden, allerdings war es das dann auch. Wenn etwas aus deinem Magen raus will, dann kommt es auch raus und der Gedanke hat mir irgendwie sehr geholfen. Mittlerweile bin ich dadurch frei von der Phobie gekommen
Das Problem ist die Angst ist schon krass. In der Nacht wache ich immer Angst und kriege Panik Attacken weil ich Angst have das ich mich übergeben muss. Ich weiß nicht was ich tun kann dagegen. Mein ganzes Leben wird von dieser Angst gesteuert es macht mir angst