Wieso verkrampfen sich meine Muskeln wenn ich sie anspanne?
Wenn ich zum Beispiel meinen Unterarm anspanne, verkrampft er sich und während des Krampfes kann ich meine Finger nicht bewegen. Wenn ich meinen Bizeps anspanne, verkrampft er sich auch und fängt danach an zu zucken wie verrückt, und bei den Waden ist es das gleiche Problem. war schon 100 mal bei meinem Hausarzt und der sagt ich hab Magnesium Mangel was ich aber sehr bezweifle ?
3 Antworten
Hat der doc das nicht gemessen, dann müsstest du das ja schwarz auf weiß haben? Meist kommt ein Mangel auch selten allein. Ich würde mir einen guten Mineralienkomplex holen und das mal testen.
Dein Körper ist halt nicht dafür ausgelegt Muskelgrupen permanent angespannt zu haben
Hast du denn schon mal etwas gegen den mehr oder weniger "angeblichen" Magnesiummangel etwas unternommen; und zwar nachhaltig (also über mehrere Wochen)?
Der schwafelt immer das gleiche blech das nix schlimmes dahinter steckt und ich Magnesium zu mir nehmen soll genau deswegen stell ich hier die frage
Ich habe zwei Monate nahrungsergänzungsmittel für magnesium genommen aber es hat mir leider garnicht geholfen