Wie war es für diejenigen die Brackets hinter den Zähnen bekommen haben?

Hey ich habe heute meine Brackets hinter den Zähnen bekommen also eine Zahnspange und ich wollte fragen falls dass jemand auch hatte wie es sich für ihn angefühlt hat also die Zunge wird sehr oft gereizt es ist zwar der erste Tag und das ist alles gewöhnungsbedürftig aber bei mir pickst es im Mund schon wenn ich schlucke oder wenn ich den Mund einfach zu habe dann tut das halt schon bisschen weh also wer das hatte wie war es bei euch ?