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Eine richtige "Routine" habe ich nicht unbedingt. Allerdings mache ich es oft im Bett etc. und nackt, da es so am gemütlichsten ist. Als Vorlage verwende ich oft Pornos, aber manchmal natürlich auch Kopfkino usw.
Ansonsten mache ich gerne stop and go bzw. Edging und zögere dadurch meinen Orgasmus heraus. Ich wende oft unterschiedliche Techniken an, damit es nicht "langweilig" wird.
beim Aufstehen und Zubettgehen und zwischendurch