Bei mir wurde ca mit 14 ein leichter Beckenschiefstand diagnostiziert, seit dem haben sich immer mal wieder Ärzte meinen Rücken angeschaut, ohne röntgenbild, aber alles recht normal. und mit 15/16 hat das aufgehört

ich von jetzt 20 und mir fällt irgendwie auf, dass meine Taille bzw. Hüfte unsymmetrisch sind, auf der einen Seite geht es fast gerade runter und die andere hat eine schmale Taille und eine runde Hüfte also auf jeden Fall nicht gleich

bringt das jetzt überhaupt noch was das zu behandeln? Kann das von dem beckenschieftstand kommen und harmlos?

Seit heute morgen tut mein Knie weh Beim gehen und ich hab das Gefühl das Bein das am Knie schmerzen hat länger ist weil beim gehen werde ich größer auf diesem Bein mit schmerzen

Ich habe leider eine sehr grosse Oberweite... finde trotz Beratung keine vernünftigen BH's

Seit Jahren plagen mich höllisch brennende Schmerzen zwischen den Schulterblättern und ich bilde mir jedesmal ein, es käme vom Herz... welches aber soweit in Ordnung ist.

War schon mal in der plastischen Chirurgie da verkleinert werden sollte (- 3 kg je Seite), Krankenkasse hat abgelehnt...

Kommt das brennen von der Oberweite und was kann ich noch dagegen tun? Bin inzwischen echt verzweifelt 😔

Was passiert, wenn der Therapeut bei der Physio meinen Termin vergeben hat und man unverrichteter Dinge wieder nach Hause muss. Er behauptet, ich hätte den Termin abgesagt, was definitiv nicht stimmt. Es ist immer nur das Gegenteil zu finden, dass der Patient zahlen muss, wenn er den Termin nicht einhält. Für den umgekehrten Fall habe ich nichts gefunden. Meiner Ansicht nach hat er den Termin nur vergessen und versucht sich da jetzt rauszureden.

Hallo Leute, ich überlege im Moment ob ich mal versuchen sollte einen Halbmarathon zu laufen? Ich kann im Moment mindestens 13km laufen und frage mich ob es schädlich ist direkt aus Spaß mal 8 km draufzupacken. Ich bin 16 falls das hilft.

Freue mich über jede Antwort, danke im Vorraus

Hallo, hat jemand schon Erfahrungen mit der OP gemacht habe leider durch diverse therapien es seit 5 Jahren nicht weg bekommen und der Leidenschaft zum Tennis musste ich aufgeben.

Ich laufe demnächst bei einem 10km Lauf mit. Ich weiß, dass ich die Strecke schaffe, ich habe in den letzten Wochen darauf hintrainiert und auch mal 10km am Stück geschafft. Dies war kein Problem, wenn ne andere Person dabei war.

Aber wenn ich versucht habe alleine die Strecke zu laufen, musste ich irgendwann ne Pause einlegen. Da hat bei mir im Kopf irgendwas gesagt, ich schaffe es nicht, ich brauche ne Pause.

Und vor allem der Kilometer 6 auf 7 ist der schlimmste.

Habt ihr irgendwelche Tipps, was ich dagegen machen kann oder wie ich es schaffe auch alleine die 10km durchzuhalten? Weil das spielt sich wahrscheinlich alles psychisch im Kopf ab.

ist das normal? ich höre einfach nicht auf zu wachsen habe ich ein tumor?

Ich habe schmerzen im rechten Kniegelenk seitdem ich einmal joggen war. Die kommen jedes Mal wieder wenn ich wieder gejoggt habe, obwohl ich es immer auskurieren lasse bis die Schmerzen komplett weg sind.

Wenn ich sehr viel auf den Beinen durch meine Arbeit war, bekomme ich diese Schmerzen auch leicht. Ich bin 22 und gesund weder irgendwelche Vorerkrankungen. Das kam nur durch einmaliges joggen. Ich hatte damals Phasen da bin ich viel mehr gejoggt und regelmäßiger und da hatte ich sowas nie bekommen.

wie werde ich das Problem los ich würde gerne wieder mehr joggen oder sportlich aktiv werden können

Hallo, ich bin ein 28-jähriger Mann. Ich spiele Fußball und gehe oft ins Fitnessstudio, aber all das musste ich stoppen, weil ich ein Problem mit meinem Rücken habe. Ich habe eine Röntgenaufnahme machen lassen und es stellte sich heraus, dass ich Ischias habe. Der Arzt hat mir Rehasport und Wassergymnastik verschrieben. Kann mir jemand erklären, was das ist? Ich möchte nicht hingehen, weil ich denke, dass es nur einfache Übungen sind, von denen ich nicht profitieren werde.

Meine Frage ist in welchem pace man 10 Km angehen sollte also ich schaffe auf 3 Km ungefähr 12 min könnt ihr anhand dieser Statistik eine für 10 km gute pace schaffen.Also könnt ihr für jeden Kilometer die Minuten aufschreiben zb 1 km=4:40 2 km 4:30 sowas bitte

Ich habe bemerkt das wenn ich etwas trage oder längere zeit laufe mein rücken einsinkt und ich ab Nachmittags ab und zu mal Rückenschmerzen oder Hüftschmerzen bekomme das liegt bestimmt auch am Handy wegen der Gewohnheit im Liegen draufzuschauen

nun habe ich überlegt ob ich mir eine sehr weiche Futonmatratze kaufen sollte daher diese ja gesünder für Rücken Wirbelsäule etc sein soll

was haltet ihr von der Idee?

Um sich zu schützen vor angriffen von tieren oder menschen

Hallo zusammen, ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Tag.

Ich werde heute über was sprechen, was viele Leute auch vielleicht interessiert.

Wie nehme ich ab??

Ich bin W14 und ich versuche seid mehr als 2 Jahren abzunehmen, und es funktioniert nicht…

Ich esse viel, und das ist auch nicht gut denn ich bin schon 67Kg und 1,60 groß.
Ich habe (leichtes) Übergewicht.

Ich möchte einfach abnehmen und mir wird nur gesagt, ausgewogene Ernährung und Sport machen, aber mir hilft diese Antwort nicht. Ich hab zum Beispiel jetzt eine Zahnspange bekommen und ich konnte heute nur weiches essen wie zb. Ein donat und ein Croissant.

Aber ich gehe auch selten joggen, ich würde natürlich wieder Anfsngen, aber durch meine Allergie ich habe Pollen Allergie, Birken Allergie, Gras Allergie und Katzen Allergie obwohl ich eine Katze hab, und dafür brauche ich Tipps also welche Tabletten am besten sind oder was ich machen kann.und ich niese ganze Zeit auch wenn ich draußen bin oder in der schule meine Nase läuft auch

und das mit dem abnehmen ich brauch da eure Hilfe Dankeschön 🙏

ist es machbar einen Halbmarathon zu schaffen,wenn man neu im Ausdauersport ist und es Ende September stattfindet?Mache mittlerweile seit über einem Monat Cardio und konnte mich schon etwas steigern.Würde gerne mal ein Halbmarathon versuchen,weiß aber nicht wie realistisch es ist.

Hi Leute, ist der Beruf Ergotherapeut weniger körperlich anstrengend als der Physiotherapeut?

heyy,

ich würde gerne anfangen laufen zu gehen, und habe beim Laufen ein kleines Problem. Ich bin schon manchmal mit meinem Vater oder meiner Freundin laufen gegangen und hab dann nach ein paar Minuten gemerkt, dass meine Lunge sticht und weh tut.

Hat das irgendeinen Zusammenhang oder so?

Geht das wieder weg wenn man öfter laufen geht?

Lg

Hallo, ich bin M/18 und spüre jetzt schon seit drei Monaten etwa einen ca. 1cm großen Knubbel rechts seitlich am Hals. Er ist weich und rutscht schnell weg, wenn man mit der Fingerspitze draufdrückt.

Ich war deshalb nach einem Monat schon beim HA, es wurde zur Sicherheit ein Bluttest gemacht und gesagt, ich soll in einem Monat wiederkommen. Weil es aber nicht akut war, habe ich jetzt erst am Montag einen Termin und die Sorge, dass es etwas schlimmeres sein kann. Ich fühle mich aber eigentlich gut und nehme sogar zu.

Denkt ihr, es ist etwas schlimmes?