Bin 1,67m wiege aktuell 57 kg und trage 36.
Mit 53 kg auf diese Größe hatte ich 34/36
Mit 64 kg hatte ich 38
Bin 1,67m wiege aktuell 57 kg und trage 36.
Mit 53 kg auf diese Größe hatte ich 34/36
Mit 64 kg hatte ich 38
Ich würde gerne in die Zeit zurückreisen (90er) und dabei mein Geburtsdatum ca. 30 Jahre nach vorne verlegen. Dann würde ich eine bestimmte Person kennenlernen bevor sie heiratet und hätte zu dieser einen angemessenen Altersunterschied und könnte mit ihm glücklich werden :)
Wenn Zeitreisen nicht möglich sind, würde ich mir wünschen, einen Stoffwechsel zu haben, bei dem es mir möglich ist, so viel zu essen wie ich will und würde dabei BMI 16/17 halten können...
Du wünscht dir keine Essstörung, sondern du wünscht dir vermutlich das Ergebnis einer Essstörung, nämlich Anorexia Nervosa - dünn sein.
Ich glaube nicht, dass du dir wünscht, dass deine Mutter sich selbst die Schuld dafür gibt, dass du nichts mehr isst. Dass du beim Mittagessen bei deiner Oma am Tisch vor allen in Tränen ausbrichst weil du Nudeln essen sollst. Dass du mehrfach in der Schule fast in Ohnmacht fällst. Dein Pausenbrot heimlich wegschmeißen musst. Um vorzutäuschen, gegessen zu haben, Toast nimmst, zerreißt, die Krümel auf den Teller legst und Nutella draufschmierst. Dass du jedes Mal wenn du aufstehst fast umkippst weil dir so schwarz vor Augen wird.
Dass du keine Energie mehr hast für Bewegung, Arbeiten oder Schule, ja selbst um dich mit Freunden zu treffen oder ähnliches. Dass du im Spiegel immer dicker wirst obwohl die Zahl auf der Waage kleiner wird. Dass du nie zufrieden bist mit dir. Dass du deinen Selbstwert vollkommen an dein Äußeres und deine Krankheit koppelst. Du mit einem Papiertuch vor dem Mülleimer "isst" bzw Kekse kaust und wieder ausspuckst. Dass du unfruchtbar wirst und an Knochendichte verlierst (im Alter kann ein simpler Sturz dich dann töten). Dass dein Gesicht in sich zusammenfällt und dich keiner mehr attraktiv findest (denn spoiler alert - du wirst bei BMI 15/16 nicht einfach aufhören können).
Du kein Essen mehr genießen kannst weil du nur noch Zahlen in deinem Kopf siehst und an Kalorien denkst. Du nachts vor Hunger und Bewegungsdrang nicht mehr schlafen kannst und du tagsüber nicht aus dem Bett kommst. Du gemein und aggressiv gegenüber anderen wirst und dadurch Freunde und Familie verlierst. Du das Gefühl hast, ohne deine Krankheit NICHTS zu sein.
Ja, tut mir leid, aber du bist übergewichtig. Du könntest 20 kg abnehmen und wärst immer noch im Normalgewicht...
Würde dir schon empfehlen so 15 kg abzunehmen, auch wegen der Gesundheit. Am besten durch viel Gemüse, Ballaststoffe, Proteine, 10.000 Schritte und einer Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining
Für alle, die das hier später lesen, würde ich empfehlen:
Schnell ab in die Stadt mit dem Newark Express, Metro Karte kaufen und lets go!
Würde versuchen, mir folgendes anzusehen:
am liebsten mit Parmesan und Trüffel, dazu einen schönen Caesar Salad und Cola Zero
oder Pommes mit Käsesauce von Shake Shack/Poutine von Frittenwerk...
New York City, Singapur, Los Angeles, San Francisco, Las Vegas, Tokyo, Kuala Lumpur, Sydney, Melbourne, Vancouver, London, Paris, Rom, Barcelona, Budapest, Prag, Amsterdam, Kapstadt, Dubai, Abu Dhabi, Tel Aviv
sehr bitter - am liebsten so 78-85%
ganz unterschiedlich, mein aktuelles lieblingsmodell hat 11 cm höhe :)
Aktuell:
Keine richtigen Parfüms, benutze es aber wie Parfüm:
Viel zu viele für meinen Geschmack. Ich möchte vor allem Ariana Grande Thank u next und Mod Vanilla sowie die ganzen VS und Bath & Body Works Sachen endlich aufbrauchen...
Ich esse kein Schwein. Schmeckt mir nicht und ist nicht gesund
Unzufrieden: nichts (sehr selten)
Geht so: 10%
Gut: 20%
Stammkundin: 25%, so bleibt man in Erinnerung
Würde Größe 4 nehmen
Kann aber auch sein dass du 2 brauchst wenn du sehr dünne Beine und schmale Hüften hast oder 6 wenn du eher dickere Oberschenkel hast
Also ich habe 70F und keine Rückenschmerzen. Allerdings achte ich auch stets auf eine gerade Körperhaltung und mache Kraftsport für meinen Rücken.
Vorteile (für MICH, ist immer subjektiv):
Nachteile:
Ich habe keine Rückenschmerzen. Nie gehabt. Nichtmal, als ich keinen Sport gemacht habe. Trage Größe 70F
Ich vermute, es liegt zum einen daran, dass ich stets auf eine gerade Körperhaltung achte. Ich lasse meine Schultern nicht hängen. Zudem habe ich durch kontinuierliches Krafttraining starke hintere Schultern, Nacken, Latissimus und unteren Rücken.
medium rare, rare geht auch
alles über medium ist kriminell
Was heißt schlecht... schlecht ist immer relativ.
Wenn du ein Mensch mit einem (mit Verlaub, no offense) relativ niedrigen IQ bist und zB für die 4 in Mathe und Erdkunde jeweils richtig hart arbeiten müsstest, du also bei "normalem" Lernpensum bei einer 5 oder 6 wärst, wär es ja gar nicht so schlecht, da du dein Bestes gegeben hast. Dann bist du allerdings wenn du sonst nicht überall mindestens 1,8 stehst wohl auf der falschen Schulform.
Wenn du allerdings normal intelligent oder sogar sehr intelligent bist und grundsätzlich richtig auf dem Gymnasium bist und die 3er und 4er einfach nur aus mangelnder Disziplin und Fleiß resultieren, sind das in der Tat schlechte Noten. In so einem Fall kann sogar eine 2 richtig schlecht sein, da die 1 locker drin gewesen wäre
Es kommt also ganz drauf an - und da musst du 100%ig ehrlich zu dir selbst sein - wie viel Arbeit du da reingesteckt hast, wie diszipliniert du warst. Wäre da nicht mehr gegangen, wenn du dich mehr mündlich beteiligt hättest, besser zugehört hättest, ggf. Nachhilfe oder Freunde fragen bzw. einfach mehr zuhause lernen? Gerade Mathe... setz dich in den Ferien mal hin und arbeite alle Themen nach mit Freunden oder Internet, die du nicht gecheckt hast. Gibt da ja tolle Kanäle zB Simple Club oder Daniel Jung. Ich war vorher in Mathe immer so 2er/3er Schülerin, hatte aber im Abi und in der Oberstufe 14 Punkte, also eine 1 weil ich irgendwann einfach mal meine ganzen Lücken geschlossen habe und von da an wurde es auf einmal richtig easy und ich hab alles gecheckt. Und je früher man das macht desto besser
In Mathe und Physik schlecht sein ist in Deutschland leider normalisiert, allerdings nicht normal.