Hallo kannst dich auch bei Bares für Rares anmelden
Hallo beim Mittagessen 400g auf deinem Teller haben und nichts mehr nachholen, weniger Süßes, überwiegend dunkle Brotsorten, kein reines Weizenbrot, welchen Sport machen, wie Pilates, Radfahren u.ä.
Hallo Du hast eine schöne Figur, genau richtig
Hallo wegschmeisen tut man nicht, ich friere es ein wann was übrig ist und ich am andern Tag was anderes essen möchte , er soll dann weniger kochen, hast Du Normalgewicht? will er Dich mästen?
Hallo etwas weniger essen und welchen Sport machen, und nie aufgeben, dann schaffst Du das,
Hallo der wird wohl nicht steigen aber, in einem Bericht hab ich gesehen, das der Körper den Süßstoff nicht erkennen kann und trotzdem Insulin ausschüttet, dann geht der Blutzucker eher zu weit runter.
Hallo man sagt vieles wo nicht wahr ist, krebs kann man in jedem Alter bekommen, ich hab in meinem Umkreis die Erfahrung gemacht, das die bis 50 jährigen gefährdeter sind Krebs zu bekommen, aber krebs kann man in jedem Alter bekommen ebenso ein Schlaganfall.
Hallo 5 Monate ist keine zeit, Du musst schon einige Jahre trainieren,
Hallo nicht jedes Brot ist zwangsläufig mit Sauerteig gemacht, Du musst in der Bäckerei direkt nach Sauerteigbrot fragen, viele Sorten sind nur mit Hefe gebacken
Hallo Kalorien beziehen sich immer auf den gekochten Zustand, bei nudeln.
Hallo wann das wirklich Muskeln sind, ist net normal für dein Alter.
Hallo Du hast dein Alter nicht angegeben, aber die Größe ist weitgehend ok, geh zum Vertrauenslehrer, zu deinen Eltern, und eventuell noch den Direktor und sprich mit denen, mobben ist eine Straftat,
Hallo versuche etwas abzunehmen, dann werden die auch kleiner, Sport und Cardio machen hilft dabei ebenso etwas weniger essen.
Hallo als ich noch zur Schule ging gab es sowas noch nicht, in der Bäckerei holten wir uns immer ein Mohrenkopfbrötchen für 20pfennige oder 30, eine Wurstsemmel für 35Pfennige , so lange gibt es die Mensa gar nicht in den Schulen. bei uns in der Stadt kommen viele Schüler in die Stadtmitte zum Chinesen, (obwohl es eine Mensa gibt),da gibt es ein Nudeltopf, mit etwas Gemüse und einer Soße nach Wahl, wer möchte etwas Hähnchenfleisch, Du glaubst ja gar nicht, wieviel Kilo da jeden tag verkauft werden,
Hallo bei einer Schilddrüsenunterfunktion, tust Du Dir sehr schwer abzunehmen, Du solltest wirklich nach den Tabletten fragen, musst sie ja dann nicht jeden Tag nehmen den Sport machen ist ok, auch Cardio solltest machen
Hallo am Hals und Nacken, das nennt man eine Verspannung zu haben, dagegen gibt es Übungen oder massieren lassen, am besten nicht so doll trainieren, das kein Muskelkater bekommst.
Hallo Du hast Normalgewicht, ob Du etwas mollig bist, kann ich nicht beurteilen, empfehle am Montag und Mittwoch Ganzkörpertraining zu machen, am Freitag Laufband und oder Crosstrainer, anschließend in die Sauna wann Du magst, ein Trainer macht Dir bestimmt ein Plan, das gehört eigentlich dazu
Hallo empfehle Dir, Dich mal untersuchen zu lassen.
Hallo für ein sicheres Gehege sorgen, gegen Raubvögel. und Küken Futter besorgen
Hallo das scheinst du empfindlich zu sein, das musst dann nicht essen.