Ich habe morgen Bundesjugendspiele. Ich komme wahrscheinlich nicht zum Essen. Deswegen habt ihr Vorschläge was ich als kleiner Snack zwischen durch was viel Energie bringt essen kann?

Hilft ein Gewichthebergürtel beim Krafttraining gegen einen Bandscheibenvorfall.

Also auch wenn man schwere Hanteln von der Bank hebt.

Oft nimmt man hier ja nicht die optimale Haltung ein

Hallo,

Ich habe seit 2 Wochen erstmalig das Problem, dass immer wenn ich mit der linken Seite trete etwas an meinem Rennrad knackt. Teilweise fühlt es sich so an als würde etwas in meinen Klickpedalen/Gravelschuhen knacken. Ich habe daraufhin die Schrauben an den Pedalen/ Schuhen nochmals festgezogen, aber das Problem bleibt bestehen. Wisst ihr woran das liegen könnte?

Also ingenieur will ich nicht sein

Ich habe mir vorgenommen dieses Jahr schwimmen zu lernen, aber ich finde einfach keine Kurse (die nicht ausgebucht sind)

Ich habe mal auf Ebay geguckt und da sind einige Angebote, auch teilweise mit lizenzierten Trainern.

Denkt ihr diese Kurse sind eine Möglichkeit um schwimmen zu lernen? Ich will ja kein Profi werden, einfach wissen das ich nicht in Lebensgefahr bin wenn ich irgendwo ins Wasser falle.

Ich wollte aufhören Zucker zu essen damit meine Haut sich verbessert aber habe angst das ich abnehme.

Ich habe den Salt gestern gekauft. Ist der noch gut? Der hat unten diese braune Stellen.

Servus hoffentlich antwortet jemand

Servus ich mache seit 1 jahr Kraftsport gehe immer ans muskelversagen und habe vor kurzem ein blutbild gemacht kreatinin 1.3 harnstoff auf 50 leicht erhöht Arzt meinte habe eine chronische niereninsuffizienz stadium 2 ich voll geschockt..habe jz kreatin abgesetzt und habe in 2 wochen einen weiteren Termin zum blutbild aber bei nem anderen artz..hab echt angst das ich das wirklich habe habe auch den cystatin c angefordert bin echt gespannt..habe mir auch vor kurzem combur 5 geholt und ich habe ganz leicht protein im urin ned viel aber ja ..ist das auch normal bei kraftsport mit dem eiweiß im urin ?...habe in dem Jahr null übertrieben mit dem Proteine Einnahme und kreatin. War immer unter 2 gramm pro Körpergewicht bei den Proteine

Lg

Hey,

Wir haben diesen Tischkicker gefunden und fragen uns nun ob der eventuell viel wert sein könnte. Kennt sich jemand damit aus?

Danke schonmal für alle Antworten.

Ich bin 158cm groß

Wiege 74 kg

Danke

Sein Essen ist eher für mich eklich.

• Er macht immer so viel, obwohl ich ihn bestimmt 10x gesagt habe, dass er weniger machen soll. (ca. 6 Gerichte?) Auch wenn ich ihn wortwörtlich anschreie und anbrülle...

Er lässt mich auch nicht früher essen, erst wenn alles fertig ist. Ich darf auch nicht später, weil das Essen sonst kalt wird.

• Wenn ich nicht alles fertig bekomme oder langsamer werde, sagt er, ich solle mehr essen.

Er legt Essen auf mein Teller, obwohl ich nein sage.

• Er macht mir ein schlechtes Gewissen, wie z.B. "Ich muss das alles wegwerfen, wenn es nicht fertig wird." ich sag ihm er soll es selbst essen, dann verneint er selbst 💩

Er versucht mich zu überzeugen mit z.B. "Du kannst mehr essen." Als ich Kind war, hat er meinen Bruder mal überfüttert bis er gekotzt hat. Er hat sich nicht wirklich Sorgen gemacht und bei mir weiter gemacht. Einer der Gründe, warum mein Bruder ihn hasst.

• Er ist aufdringlich.

Er versteht kein "Nein". Es ist auch bei anderen Sachen so (z.B. seine ungefragten Krimskrams-Geschenke). Es nervt mich so sehr. Ich sage ihn auch direkt, klar meine Meinung. Manchmal auch indirekt. Manchmal auch in ruhiger Stimme, manchmal laut, aggressiv.

• Es ist so, als würde mein "Nein" durch ihm durchgehen.

Zum Glück lebe ich nicht bei ihm und besuche ihn nur, weil er einsam ist, keine Freunde hat, und außer mir keine Familie hat. + Er ist wie ein alter Mann, der null Ahnung von Technik hat. Ich muss für ihn beim Handy sehr einfache Dinge erklären und machen.

Was tut man bei Leuten, die kein "Nein" verstehen?

Bin m15 und 170 groß 80kg schwer und will abnehmen irgendwelche tipps

Hi, wenn man jetzt z. B. zuckerfreie Limos trinkt, wie stark wirkt sich das im Vergleich zu zuckerhaltigen Limos auf die Insulinausschüttung aus? Ich habe verschiedene Artikel gelesen die sagen er steigt und Artikel die sagen er steigt nicht.

LG Krawda

Man sagt ja die allermeisten Darmkrebs Patienten sind über 70 aber in dem Beispiel jetzt

Person A - 20 Jahre alt, Übergewichtig, isst jeden Tag Fleisch und Wurst, wenig Ballaststoffe, kein Obst

Person B - 80 Jahre alt führte ein Gesunden Lebensstil

Beide haben keine größeren Vorerkrankungen

Hallo, ich bin 16 Jahre alt knapp 1,80 groß und wiege 60,9kg. Ich habe vor 5 Monaten mit Kraftsport angefangen, sehe auch schon sehr gute Ergebnisse. Allerdings nehme ich nicht zu. Ich wog vor 5 Monaten auch genau 61 Kg. Obwohl ich mich breiter und schwerer Fühle hat sich daran nichts geändert. Man sieht aber das ich Kraftsport betreibe, ihr könnt ja mal meine 2. Frage anschauen, dort sind aktuelle Bilder. Wie ich vor 5 Monaten aussah seht ihr hier

Und man sieht ja in meiner 2. Frage das sich da recht viel verändert hat. Woran könnte es liegen das meine Muskeln besser und ausgeprägter sind, es sich aber micht auf mein Gewicht Auswirkt?

Sauerteig ist bekanntlich das beste Brot aber welches der 3 Sorten auf Platz 1?

Hallo, ich bin total überfordert…. ich hab eine Frage, wenn 100 Gramm ungekochte Nudeln 355 Kalorien haben? Wie viele Kalorien haben dann 170 Gramm gekochte Nudeln?

Können dann 320 Kalorien für 170 Gramm gekochte nudeln passen?

Also möchte diese Nudeln wissen an Kalorien, also 170 gramm von denen

LG und danke

Weil,ich will unbedingt klein sein. Bin echt groß mit 1.72m