Ich bin an verzweifeln.Kann mir jemand Tipps geben wie ich mit Hausmitteln,also Essen Trinken die jeder anrichten kann/zu Hause hat,abnehmen kann.Falls wer eine leichte Sport Übung hat gerne,aber die was bringen und die man kurz machen kann,weil es derzeit mit meine Studium sehr stressig ist und ich fast keine Zeit habe.