Jeden Tag 1 liegestütze mehr.
Wenn man richtig trainiert, reichen 3 mal die Woche aber bei 5 Stücke würde ich diese jeden Tag morgens und abends machen und versuchen mich immer um 1 zu steigern.
Jeden Tag 1 liegestütze mehr.
Wenn man richtig trainiert, reichen 3 mal die Woche aber bei 5 Stücke würde ich diese jeden Tag morgens und abends machen und versuchen mich immer um 1 zu steigern.
Definitiv nein. Guck dir mal die Persönlichkeitsgestörten an zb.
Sein Weltbild wurde zerstört, er befindet sich in einer Krise.
Entweder er fängt sich oder es wird schlimmer.
Gefühle unterdrücken ist nie gut.
Dich fragen ob alle anderen Schuld sind oder ob es vielleicht doch an dir liegt ?
Nein, würde ich auch nicht aber angebaggern und flachlegen wollten mich davon schon ein paar ....
Körper gut aber der Schlüppa geht garnicht.
Wenn du meinst das es so ist, dann ist es so für dich.
Aufgrund von ängsten was andere über einen denken, würde ich mir keine falschen Mauern erschaffen.
Ehrlich sein, vertrauen aufbauen und halten. Nicht egoistisch sein.
Mehr brauchst du nicht.
Nicht unterdrücken aber Gefühle kann man auch ausatmen
Keinen, es hatte schon seinen Grund warum ich den Kontakt abgebrochen habe.
Ich mag keine Radikalen, weder links noch rechts und kann mit Religionen nichts anfangen.
Viele schließen sich ja in eine der richtungen an, da ihr eigenes Ego zu schwach ist um eine individuelle Meinung zu bilden.
Reisende soll man nicht aufhalten.
Ja, da passiert nix. Hab ich früher oft so gemacht
Ja aber mir wäre auch das Bürgergeld genug. Zum Glück haben wir in Deutschland einen sehr hohen Standard.
Ich denke das ist die Genetik. Den Testowert, kannst du für ein paar euro beim Arzt checken lassen.
Mir hilft hinlegen, entspannen und Meditieren. Dabei ist die Atmung sehr wichtig. Cbd öl hilft auch gut zum entspannen.
Zudem sollte man auf seine Ernährung achten und wie oben erwähnt sich mit Sport auspauern.
Setzte dir Ziele, einen festen Tagesthytmus und finde jemanden, mit dem du reden kannst. Kennst du niemanden, gibt es dafür auch Medizinisches Personal.
Wenn du mal gesundheitlich richtig im Eimer bist, wenden sich fast alle ab von dir.
Bei mir wars nicht mal psychisch aber ich habs überlebt und wieder von 0 angefangen und mich aufgebaut.
Heute vertraue ich anderen nicht mehr so leicht.
Naja, wenn du deutsche Eltern hast, kannst du beides machen. Der Öffentliche Dienst ist inzwischen auch stark Braun durchzogen, darum habe ich ihn deshalb verlassen.
Die polizei hat um 3 uhr morgens vor meinem Balkon einen typen verhaftet, welcher sich ordentlich und laut gewehrt hat. Danach war alles laut und voller Polizei.
Der hat mehrere Autoscheiben eingeschlagen und sich dann in ein Auto zum schlafen gelegt XD.
Ich mach deshalb heute homeoffice
Beziehung geht immer aber mit 40 rum würde ich nicht mehr in der Schule hocken wollen.
Ich habe aber bereits 2 abgeschlossene Ausbildungen und genug Berufserfahrung um auch in anderen Bereichen zu arbeiten.
Und auch wie die rechten das als propaganda nutzen
Sehr wichtig 1 mal am Tag sollte schon sein