Kann man mal machen wenn man sich denn unter Kontrolle hat.

Ich leide unter Panikattacken und ner Angststörung und hab seit 2 Jahren 5x ne 1,0 er Schmelz zuhause liegen. Genommen hab ich in der Zeit nicht eine obwohl ich manchmal kurz davor war. Nur wenn ich es absolut nicht ohne aushalten würde würde ich eine nehmen. Ja das ist ein absolutes Wunder wie einem danach alles so Wurscht sein kann und man sich wohl fühlt macht aber auch leider schnell abhängig und der Entzug davon ist kein Kinderspiel mehr. Deswegen kann ich nur dazu raten das unter Kontrolle zu haben.

Jeder Beruf hat so seine Tücken seine Kollegen und auch nach außen seine Vorurteile. Das schlimmste was dir davon passieren kann sind die Kollegen. Und es hilft absolut nicht intelligent zu sein , im Gegenteil du wirst noch mehr gehasst. Das ist vermutlich bei vielen der gute alte Neid der da hochkommt. Das gilt insbesondere für einige Kolleginnen vom Baujahr 1960 an… Damals war es ja üblicher als heute das nur die Männer arbeiten gehen und die Frauen zuhause bleiben Haushalt machen Kinder großziehen etc. ( Nix dagegen absolut wichtig und ok). In den letzten Jahren reicht das Geld was der Mann verdient dann aber nicht mehr aus oder der Mann wird krank und die Frau muss arbeiten gehen. Ja teilweise ohne überhaupt mal eine Ausbildung gemacht zu haben ( hab ich häufig erlebt). Die Ehe kriselt seit Jahren die Kinder wollen Nix mehr mit dir zu tun haben oder wohnen weit weg, und jetzt kommst du als gestandene ältere Frau auf Arbeit und ein Junges studiertes Küken ist hundert mal qualifizierter als du für den Job und wird vielleicht sogar irgendwann dein Vorgesetzter. Ich will hier die Frauen mit dem Schicksal nicht per se verurteilen sondern nur alle Parteien ein bisschen sensibilisieren. Der blanke Neid hat mehrere dieser Kandidaten ins Büro des Chefs geführt um mich madig zu machen, es wurden Gerüchte verbreitet wie ich meine Freizeit verbringe, ich wurde privat fotografiert und gefilmt, und wir reden nicht mal nur von der Altenpflege die ich als Fachkraft ausgelernt jahrelang gemacht habe, nein ich hab auch andere Berufe ausprobiert und überall wurde mir das zum Verhängnis. Gekündigt hab ich zum Schluss bislang immer selbst. Und verstehen kann ich auch diese gebeutelten Gemüter. Man konnte mir nie was ernstes vorwerfen ich bin nun mal jünger agiler fitter und auch technisch besser drauf als manch anderer aus der älteren Generation. Aber um mal auf die Frage zurückzukommen:

Ja genauso funktionieren viele Kündigungen. Durch Hetzerei untereinander . In jedem Fall ist es gut ein paar stellen zu probieren und sich die Kündigung nicht so zu Herzen zu nehmen und nicht gleich an sich selbst zu zweifeln.

Es gibt Tage wo ich gerne mal laut aufdrehen will und in diesem Moment ist das natürlich hinderlich.

ansonsten muss ich sagen versuche ich bestmöglich mit allen Menschen in meiner Umgebung klarzukommen und helfe auch wenn jemand Hilfe braucht. Natürlich in der Hoffnung das ich auch mal klingeln gehen könnte wenn ich in Not bin. Also ja irgendwo ist mir das schon wichtig mit allen klarzukommen, und Streit ist erfahrungsgemäß richtig schlimm. Da gehst du schon in den Hausflur in der Befürchtung gleich angebrüllt zu werden. Soweit es geht bin ich also der Meinung Frieden zu wahren

Ne das wird noch schlimmer das ist erst der Anfang von unserem Ende 😂

Spaß beiseite bei mir kommen mit fast 29 auch schon erste Situationen wo wesentlich jüngere auf mich zukommen und auf meine „weisheit“ und „erfahrung“ vertrauen wollen. Dann springen die alle aus dem Bett wie junge Rehe und rennen rum wie angestochen, während ich manchmal schon zu tun hab aufzustehen. Dasselbe nach ner Party. Früh um 6 ins Bett um 10 hellwach und weiterfeiern. Das ging vor 10 Jahren alles easy jetzt brauch ich bis Abend um zu wissen wer ich überhaupt bin.

also ja wir werden älter und 30 ist wohl so die erste Marke wo man sich Gedanken drüber macht. Ich finde trotzdem die 30 er sind für Männer gute Jahre immerhin gelten wir jetzt nicht mehr als unreife Bubis.

also mit Liebe und Gefühlen hat die reine Körpergröße glaub ich nix zu tun. Letztendlich habt ihr euch kennengelernt und habt euch entschieden eine Beziehung zu beginnen, im Normalfall kommt es erst gar nicht soweit wenn man sich optisch nicht so gut gefällt nun muss ich aber auch dazu sagen das ich es toll finde wenn auch Frauen über einige oberflächliche Aspekte wegsehen. Zum Schluss verliebst du dich ja auch in den Charakter eines Menschen und nicht in sein Aussehen.

Nun haben wir schon in dem Satz wo du meintest das du ihn liebst das schmerzhafte Wort eigentlich drin. Ich kenne dich nicht und kann nur Vermutungen anstellen aber bist du dir ansonsten wirklich komplett sicher mit ihm ? Oder gibt es noch andere wichtige Aspekte die dich stören? Ich finde sehr wohl das das für deine Entscheidung wie du weiter mit ihm umgehst eine Rolle spielt. Wenn dir dazu absolut Nix mehr einfällt als die Körpergröße muss ich dir ehrlich sagen das ich das einerseits verstehe denn Frauen stehen nun mal häufig auf Männer die größer sind, allerdings bemerkst du recht spät das dich das stört wenn ihr schon zusammen seid. Na gut jetzt ist es so und sollten die Zweifel überwiegen würde ich auch ihm zuliebe nicht mehr lange Fackeln und die Beziehung beenden. Allerdings müsstest du dir bitte wenn’s geht n anderen Grund aussuchen um ihn so wenig zu verletzen wie möglich. Für seine Größe kann er ja schließlich Nix.

Ich halte nicht so viel davon Dinge zu schlucken mit denen ich nicht klar komme. Hättest du gesagt er ist dir zu dick oder zu dünn, es klappt im Bett nicht so gut oder er schnarcht, das sind alles noch Dinge die man ändern könnte. Da kann man auch noch nach nem Plan überlegen, wie er dir wieder besser gefällt und das kann man alles auch realistisch umsetzen. Hier ist einfach keine Chance dazu, und je nachdem wie lange ihr zusammen seid und wie sehr dich das jetzt wirklich stört gibt’s da keine Chance darauf das er über Nacht wächst oder dir das plötzlich weniger egal ist.

also koffein per se lässt den Blutdruck steigen und erhöht auch vorübergehend die herzfrequenz ( ehrlich gesagt weiß ich gar nicht wie sich das bei türkischem Kaffee genau verhält)

ich kann nur empfehlen die Trinkmenge der sonstigen Getränke (alkoholfrei ) auch dann zu steigern wenn du schon 1.5-2 Liter davon zu dir nimmst. Mir gehts auch mit 2 Litern immer noch ähnlich beknackt erst ab 3-3,5 Litern täglich verschwinden die Symptome

Jain, also das kommt immer so ein bisschen auf die Situation und dein Umfeld an. Es gibt halt im Vergleich zu vor 30-40 Jahren ( weiß ich nur aus Erzählungen) heute mehr Menschen die absolut durch sind und das ist nicht mal böse gemeint, da ist einfach vieles passiert und um das zu vergessen gibt es auch Strategien die halt nicht so gut sind ( Alkohol Drogen, ständiger Partnerwechsel). In meinem Umfeld kommt sowas sehr häufig vor und ich erlebe auch größtenteils sehr oberflächliche und sehr junge Frauen (18–19) mit denen ich sowieso nicht viel anfangen könnte selbst wenn mich mal eine gut fände. Früher schien das weniger eine Rolle gespielt zu haben und es war zb wichtiger das finanziell alles gut läuft und der Partner treu und vernünftig ist. Heute höre ich jungen Frauen bei Gesprächen zu und bin geschockt. Junge XY ist hundert mal fremdgegangen, war noch nie arbeiten, nimmt Drogen und säuft, wird danach aggressiv aber man könne sich nicht trennen weil er so hübsch sei. Einige Wochen später ist es dann trotzdem vorbei und es wird der nächste Typ vom gleichen Schlag geangelt. Nun muss ich aber auch dazu sagen das es mich irgendwo trotzdem stören mag das ich nicht zu den beliebten Typen gehöre, auch wenn besagte Mädels halt rein charakterlich absolut gar nicht mein Typ sind. Ich kenn aber nun mal nix anderes, und selbst die etwas vernünftigeren und älteren suchen häufig die Flucht in völlig toxischen Beziehungen. Eine gute Chance hätte man sicherlich durch das wechseln der Kreise was in einer Kleinstadt nun mal sehr schwierig ist grade wenn hier kaum Leute leben die nix nehmen. Es nagt trotzdem am Selbstbewusstsein und es kommt auch nicht selten vor das ich erlebe das Frauen immer schlechter behandelt werden wollen, einschließlich belogen und betrogen werden wollen. Das will ich nicht auf die Allgemeinheit beziehen und ist nur meine persönliche und derzeitige Erfahrung. Für mich ist es deshalb momentan keine gute Idee am Single sein was zu ändern, jedem Menschen der den richtigen Partner/Partnerin kennenlernt kann ich das nur empfehlen.

Ich hab mir nachdem ich gemerkt hab das ich das Jahr nicht warten kann die kompletten 8 Filme bei Prime gekauft. Das sind zb auch Filme wo ich ehrlich gesagt der Meinung bin das sie es verdient haben das man dafür was bezahlen muss.

Also vorneweg mir gehts ähnlich beschissen Grades Nun hab ich aber den Vorteil ( oder auch Nachteil) volljährig zu sein und trotz das ich zuhause wohne und mir auch mit fast 30 ähnliche Sachen anhören darf das zum Schluss doch selber entscheiden kann, muss. Im Rahmen deiner jetzigen Möglichkeiten würde ich jetzt gerne mit dir nach Luxus in deinem Leben suchen den du dir selber erschaffen kannst. Dabei geht’s darum das du häufiger einfach mal was tust was dir gut tut und wobei du dich besser fühlen kannst. Ich kann mir vorstellen das deine Eltern mich dafür köpfen würden aber zum Schluss ist dein Zeugnis dein Schulabschluss oder die Ordnung in deinem Zimmer nicht unbedingt entscheidend für dein Leben. Ich hab auch ne anständige Ausbildung zum Altenpfleger noch abgeschlossen und seit es mit der Psyche losging mach ich auch beruflich worauf ich grade Bock hab, und keiner will heute noch mein Zeugnis haben. ( in den letzten Jahren war ich als Hausmeister, reinigungskraft, rettungschwimmer, DJ tätig ) grade geh ich sogar nur Teilzeit weil die Panikattacken grade richtig schlimm sind. (Hab ne diagnostizierte Angststörung) das versteht auch in meinem Alter niemand aber es ist mir Wurscht. Denn irgendwie muss doch aus diesem Leben noch n bisschen Stimmung rauszuholen sein, oder ? Ich seh Gesundheit und grade psychische Gesundheit als sehr wichtiges Gut und wenns halt nicht anders geht mach ich so wie ich mich fühle und im Rahmen deiner Möglichkeiten würde ich dir gleiches raten. Deine Eltern wollen sicherlich nur das beste für dich aber du kannst nun mal grade nicht so abliefern wie die das wollen und deswegen würde ich mich jetzt auf Notwendigkeiten beschränken. Wenn die Leistungen halbwegs so bleiben und du so den Abschluss kriegst ist das ok, wenn deine Mutter in deinem Zimmer halbwegs treten kann ist das ok , und wenn du nicht lernen musst und trotzdem den nächsten Abschluss schaffst ist das auch ok. Abi würd ich jetzt schieben, Realschule würde ich schon noch fertig machen und wenns mit hängen und würgen ist. Ja und dann? Naja du musst da erstmal raus. Ich hab in der Therapie auch als Erwachsener die positive Erfahrung gemacht das die Nummer relativ viel mit Urlaub von zuhause zu tun hat und auch unabhängig der letztendlichen Erfolge dabei erstmal ne gute und hoffentlich auch lange Pause darstellt. Letztendlich musst du dein Leben so leben das es für dich irgendwann wieder halbwegs Sinn macht denn für ne Besserung kämpfen hat sich irgendwo selbst für mich gelohnt und ich hab wirklich einfach im Alltag ständig Pech wo andere mit weniger Aufwand mehr erreichen. Dann wärst du Schonmal für ein paar Monate raus und wirst mehr oder weniger auch täglich bespaßt. ( Versuch dringend streamingdienste mitzunehmen oder lad dir tonnenweise Filme runter das ist abends immer geil noch was zu gucken ) Und auch nach der Therapie würde ich nicht viel Druck an mir selber ausüben und machen worauf ich grad Bock hab. Je älter du wirst desto mehr wird sich schlussendlich auch dein Verhältnis zu deinen Eltern anpassen und ich bin mir fast sicher das du deine eigenen Entscheidungen in ein paar Jahren so gut erklären kannst das sie dich verstehen Können. Es ist anfangs immer schwierig dem Druck und den Erwartungen von außen zu widerstehen aber wenn der Körper schon derartige Signale sendet ist es wahrscheinlich Zeit für einen Wandel im Leben. Wie du den im Detail vollziehen willst, naja den Plan musst du selber machen, ich kann nur Tipps aus meiner Erfahrung geben was mir helfen kann.

Ich würds versuchen und mir selbst die Chance zugestehen das ich noch Zeit für alles hab und noch jung bin. Immerhin bist du noch kein alter knacker wie ich 😂

ich wünsche dir alles gute und solltest du noch Fragen haben kannst du die gerne hier runter hauen

Mich persönlich stört es meistens nicht mal im Regen draußen zu sein und nass zu werden. Klamotten trocknen und grade wenn’s dann draußen mal sonst wieder richtig heiß ist find ich so n regen sogar richtig geil

Also der Kontakt einer über 14 jährigen Person mit einer Person unter 14 Jahren ist aus sexueller Sicht gesehen verboten. Alles andere ist legal. Und ob es nun um liebe Erotik oder Romantik geht ( wobei das irgendwo zusammen gehört) können wir dir das so nicht beantworten. Jedes Mädchen hat einen unterschiedlichen Entwicklungsstand und eigene Interessen. Ich würde dir einfach mal raten kein Mädchen zu Daten welches jünger ist als 14 und solltest du das doch im Sinn haben solltest du dich sehr genau über die Vorgaben informieren und musst auch mit massiver Kritik von außen rechnen, da sie gesetzlich gesehen noch ein Schutzbedürftiges Kind ist. Ihre Gefühle und ihr Verlangen kann dennoch vorhanden sein, das spielt aber keine Rolle, wenn ihre Eltern das rauskriegen kann das erhebliche Konsequenzen für dich haben

Das kommt jetzt ziemlich darauf an wie schlimm es dir mit der jetzigen Situation geht. In jedem Fall und da hast du absolut recht geht betrügen gar nicht egal wie intensiv deine Gefühle auch sind. Allerdings würde ich schon dazu raten den Typen generell etwas besser neu kennenzulernen da du auch hieraus wichtige Schlüsse ziehen kannst, das solltest du aber vorerst dringend über ne freundschaftliche Ebene tun. Eventuell interpretierst du zu viel da rein und die rosarote Brille fällt irgendwann ab, dann hast du deine Beziehung erfolgreich gerettet. Sollte es natürlich so sein das er absolut gut zu dir passt bleibt dir irgendwann wohl nix anderes übrig als deinem derzeitigen Freund zu sagen was da los ist und eventuell auch einen Schlussstrich zu ziehen. Alternativ kann ich noch dazu raten eventuell die Möglichkeit zu bedenken die Beziehung aufgrund dieser Tatsache vorerst zu öffnen damit du auch sexuell die Erfahrung sammeln kannst die du dir heimlich wünscht. Das ist nicht jedermanns Sache und du müsstest auch damit leben das dein derzeitiger Freund sich auch mal ausprobieren kann wenn er denn zustimmt aber auch hier besteht die Chance das du mehr Informationen sammeln kannst wer nun besser zu dir passt ohne zwingend gleich alles andere aufs Spiel zu setzen.

Das kommt immer bisschen auf die jeweilige Frau an. Ich hab mich eigentlich schon in jeden frauentyp zwischen relativ schlank ( nicht dürr) und leicht mollig verliebt aber im allgemeinen würde ich sagen relativ kleine Frau mit angenehmen kurven sieht für mich am ehesten sexy aus. Kann aber auch sein das ich einen komischen Geschmack hab ich finde auch prominente Personen sehr heiß die die meisten anderen Männer als hässlich bezeichnen würden

Generell könntest du armdrücken mit jedem machen der da mitmacht , ansonsten müsste es sogar Vereine dafür geben immerhin gibt es auch viele Wettbewerbe in Deutschland. Da ich aufgrund deiner Frage eher davon ausgehe das du sehr stark im armdrücken bist glaube ich allerdings das viele in deinem persönlichen Umfeld irgendwann keine Lust mehr auf ständige Niederlagen haben und das ablehnen. Auch möchte ich hier nochmal auf die Verletzungsgefahr hinweisen

da merk ich meine hohe Toleranz von damals ich Sitz immer noch regelmäßig in Rauchwolken und es verändert sich gar nix. Hab aber auch 10 Jahre aktiv gekifft und bin jetzt seit fast 3 Jahren clean. Es ist gut möglich immerhin entsteht der Rausch ja durch das einatmen des Qualms.

Ich hab jetzt aktuell mein Leben drauf angepasst. Der Stress muss erstmal raus, ich geh jetzt erstmal nur geringfügig arbeiten wegen grade wieder starken Panikattacken und in der Nacht fühl ich mich mit allem irgendwie etwas wohler. Ich find das nicht schlimm ich verpass ja auch nicht viel, Familie ist Abend wenn ich aufstehe noch wach, mit Kumpels kann ich was unternehmen und momentan ist das ok so. Ich passe jetzt mein Leben an meinen Zustand an nicht mein Zustand an mein Leben und es tut mir so grade gut. Wäre dem anders würde ich mich wahrscheinlich auch mal umhören bzw. auch zum Psychiater gehen und mir Hilfe bei der umgewöhnung holen

eigentlich kannst du nix falsch machen wenn ihr beide dabei ungefähr auf einer Wellenlänge seit. Absurd übertrieben meine ich jetzt das er dich grade zärtlich küsst und streichelt und du mit vollem Karacho an seinen Haaren ziehst oder den Rücken zu nem Schlachtfeld machst. Ich mag Frauen die einfach authentisch sind wie sie sind. Ist sie schüchtern würde ich die Hände irgendwann dosiert auch mal führen ansonsten find ich das irgendwie auch gut, aber selbstbewusstes handeln find ich auch toll. Kurz gesagt hat da in meiner bescheidenen Laufbahn nicht eine Frau versagt, Weder sexuell noch romantisch gesehen obwohl alle total unterschiedlich waren.

Zuerst mal Verständnishalber, ich gehe davon aus das du Bock auf ihn hast sonst würdest du so ne frage gedanklich gar nicht vorbereiten.

also er steht auf dich und du scheinst nicht abgeneigt. Ob ihr was festes wollt könnt ihr immer noch klären dann war das im Zweifel halt n Ausrutscher. Aber ich bin immer dafür das ihr Frauen euch mehr traut also würde ich sowas in der Richtung tatsächlich raushauen. Genau die Frage würde ich allerdings nicht stellen das ist weird, da hast du recht. Ich bin offiziell für den Weg ihn irgendwo hinzulocken wo ihr alleine seid, zu sagen ach komm probieren wir mal was geht, und dann legt ihr einfach los.

Es ist nunmal vollkommen verständlich das es dir jetzt dreckig geht. Ich glaube eine wirklich richtige Antwort gibt es auf deine Frage gar nicht denn verarbeiten musst du das auf deine Art ganz alleine. Es gibt nicht viele Menschen die sowas runterschlucken und weitermachen als wäre nix gewesen und doch geht das Leben irgendwann weiter bei dem einen eher bei dem anderen später.

Nein es kann dir nicht egal sein was er jetzt macht weil keiner in ner Trennungssituation die vom anderen ausgeht so schnell einen Schlussstrich ziehen kann. Du brauchst die Zeit das zu verarbeiten denn immerhin hast du dich in ihm sehr getäuscht.

ich glaube was dir die anderen Kommentare hier sagen wollen ist das du aus besten Kräften versuchen solltest das Leben schnellstmöglich wieder in ne positive Richtung zu lenken. Das ist so ein bisschen wie laufen lernen. Du wirst anfangs gar nicht laufen können irgendwann schaffst du ein bis 2 unsichere Schritte und später ist es alltäglich. Versuch dich wenigstens mal für ein paar Minuten abzulenken. Ich will die Trauer nicht kleinreden nur vorschlagen das du dir was gutes tun sollst wenn du kannst. Irgendwas was dir Spaß macht und dich wenigstens kurz mal ablenkt. Mehr Tipps kann ich dir da leider auch nicht geben ich stecke genauso tief und lange in solchen Löchern wenn mir sowas passiert

Erst die gute oder erst die schlechte Nachricht ?

ok erst die schlechte: es ist verboten und kann zu nem Hausverbot ggf. auch zu ner Geldstrafe führen

die gute ? Ich kann’s verstehen ! verbotenes hat seinen Reiz und die Möglichkeit nicht selber Hand anzulegen ist durchaus reizvoll.

Was du mit dieser Info machst bleibt dir selbst überlassen ich persönlich würde trotz des Reizes davon absehen weil die Situation erwischt zu werden wirklich unangenehm ist. Da spreche ich leider aus Erfahrung