Was kann man machen?

Hi ich bin männlich 18.

Ich bin schon länger depressiv und würde gerne neue Freund kennenlernen, aber ich weiss nicht wie?

Ich stelle mir immer viele Dinge vor, aber ich schaffe es einfach nicht damit anzufangen, ich liege lieber im Bett und die Zeit vergeht dann einfach. Ich weiss nicht woher das kommt und was ich dagegen machen kann?

So wie ich im Moment lebe, bin ich nicht wirklich glücklich, ich habe einfach keine Freude und Motivation.

Zu meinem Leben:

Also ich mache eine Ausbildung (wohne in der Schweiz) und bin im 3Jahr und im Sommer gehe ich ins 4, also heisst in einem Jahr bin ich fertig. Ich war in der Schule immer so der aussenseiter und hatte nicht wirklich Freunde, so 2,3 mit denen ich manchmal was gemacht habe in der Freizeit, aber auch nicht viel.Ich habe gemerkt, dass die Freundschaft immer weniger wurde (fake) da sie zusammen mehr was unternommen haben und mich nie gefragt haben und seit ich auch aus der Schule bin, habe ich auch nie mehr was gemacht mit denen.

Also ich war die letzten 2,5/3 Jahre alleine und manchmal macht es mich wirklich traurig. Ich würde gerne so vieles machen in meinem Leben, aber ich weiss nicht, wo ich beginnen soll. Ich kann nicht nochmal ein Jahr warten, und jetzt wird es Sommer, da wird es immer schlimmer, da es draussen schön ist und man gerne rausgehen möchte.

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