Hi, und zwar trete ich ab dem 1.7. meine Grundausbildung an. Beim psychologischen Gespräch meinte man, dass ich auf jeden Fall so viel Sport wie möglich machen soll. Bisher gehe ich dreimal die Woche 30 Minuten joggen und mache dreimal die Woche 30 Minuten Krafttraining mit Eigengewicht. Ich habe jetzt noch 6 Wochen Zeit. Denkt ihr, das reicht?

Um bisschen mehr Ausdauer aufzubauen und bisschen Muskelkraft zu bekommen

Und wie habt ihr euch darauf vorbereitet?