Wie wird man so schnell wie möglich wieder gesund?
Hey,
Ich bin zurzeit irgendwie immer Anfang der Ferien krank (Erkältung). So heute auch schon wieder 🙄
Was kann man dafür essen? Also bestimmte Obst/Gemüse Sorten?
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Knochenbrühe, auf genug Protein achten, warme Zitrone etc.
Ich nehme noch Nährstoffe (allerdings täglich) gehört zu meiner Routine, wie Zähneputzen. Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal krank war :-)
Gute Besserung!
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Wellness, Beauty, Gesundheit