Welches Gemüse darf ich in der Karenzphase bei einer Fruktoseintoleranz essen?
Vier Wochen Karenzphase steht an danke im Voraus!
2 Antworten
Wenn Lowcarb wichtig ist, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, solche Dinge.
Bei Fructoseintoleranz: Blattsalate, Karotten, Tomaten, Spinat, Mangold, Kürbis, Zucchini, Fenchel, Sellerie
Bei Karenzphase: Avocado, Chicorée, Feldsalat, Fenchel, Gurke, Kartoffel, Löwenzahn, Mangold, Petersilie, Spinat, Zucchini
Das heisst ich würde in jedemfall Avocado und vielleicht auch Zucchini weglassen, denn da bin ich mir nicht sicher ob man das bei Fructoseintoleranz essen darf.
Woher ich das weiß:Recherche