Kruste in der Nase abkratzen?
Hallo Leute, bitte hilft mir. Schon seit mehreren Monaten hab ich das Verhängnis, die Kruste und Stücke von meiner Nasenschleimhaut in meiner Nase abzukratzen/abzuziehen. Es hat damit angefangen, als meine Nase innen drinne so trocken angefühlt hat, hab ich die Kruste abgemacht bis es geblutet hat, und wieder abgemacht, als sich eine neue gebildet hat.
Ich habe es versucht mir abzugewöhnen, hab aber nie lang genug ausgehalten bis es abgeheilt hat. Es hat sich leider zu einem Tick entwickelt, der bei mir immer aus Stress ausgelöst wird, also bitte verurteilt mich nicht.
Es ist schlimmer geworden; jetzt ziehe ich auch noch Stücke von Nasenschleimhaut ab, weil ich nicht mag, wenn es sich nicht komplett "glatt" in meiner Nasenebenhöhle anfühlt. Ich habe nun Angst dass meine Schleimhaut komplett zerstört ist. Ich weiß, dass es meine Schuld ist, aber denkt ihr, wenn ichs jetzt in Ruhe lasse, dann heilt es komplett ab? Oder denkt ihr, ich könnte bleibende Schäden davon tragen?
5 Antworten
Folgendes, nimm dir maln Kamillendampfbad also Kamillentee aufgießen und atme mal den Dampf etwa 5-10 Minuten reichen, das sorgt dafür dass eventueller Schleim rauskommt, jetzt einmal fett schnaupfen ohne die Nase direkt zuzuhalten
Dann mit nem Taschentuch ohne Pulen einmal die Rest kurz aus der Nase holen nur sanft, und dann nimmste nochmal nen Taschentuch diesmal aber nass, das stopfst du komplett Nass in die Nase wenn es geht ca 30 Minuten ansonsten einfach Pause machen später nochmal rein.
Das sorgt dafür das dieser Schorf weich wird und aufhört so riesig zu werden dann kann es besser abheilen und es nervt dich weniger. Bevor du pullen willst mach nen nasses Taschentuch in die Nase.
Du auch andere Menschen haben solche Sorgen nich nur du, am ganzen Körper nennt man das teilweise skinpicking.
Hol dir Pflege für die Nase. Gibt Pflege nasensprays die ebenfalls die Nase ausspülen bspw. von hysan
Ansonsten gibt es ja auch sowas wie PflegegelCreme aber am besten für dich ist das Spray da es gleichzeitig die Nase ausspült.
Kruste in der Nase abkratzen?
Fang mal gleich damit an, proteinreicher zu essen, denn dir fehlt offenbar Lysin (Aminosäure)!
Mit mehr Lysin geht die Heilung viel schneller, auch Vitamin C hilft heilen!
Dann bekommst du gar keine Lust mehr, dir die Haut in der Nase abzureißen!
Lysin ist in Eiern, Parmesankäse, Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten (Linsen) enthalten.
Für normale Nasenschleimhaut sorgt Meerwassernasenspray OHNE Zusätze (Drogerie, das billigste, ). 2 Pumpstöße pro Nasenloch, einwirken llassen (Kopf nach hinten legen) und anschließendes ausschnaufen - fertig.
Gute Besserung !
PS. Glückwunsch zu deiner 1. Antwort hier! - Für später mal: 'helft mir ' statt 'hilft mir' wäre richtig. ^^♧^^
Benutze über längere Zeit Nasenöl ( aus der Apotheke, rezeptfrei). Das heilt.
Ja es heilt, wenn du aufhörst rumzukratzen. Ich kratze auch ständig wenn ich gestresst oder nervös bin, das haben einige Menschen. Am besten eine Salbe in die Nase schmieren, damit es schneller heilt.
Viel Erfolg 🍀
In die Nase kann man nicht direkt irgendein Öl mal eben schmieren die sind ziemlich empfindlich.
Deswegen meinte ich Salbe. Am besten speziell für Schleimhäute. Ich schmier immer Kokosöl rein, damit die Kruste nicht austrocknet und dadurch spannt. 😂
DAS ist eine Superantwort und so umfangreich. ich finde das so toll, dass du dir so viel Mühe gemacht hast, um dem Mädchen zu helfen und dein Wissen weitergegeben hast. auch von mir vielen vielen Dank. 😊 du hast bestimmt einigen damit geholfen.