Ist das normal?
Ich maxh seit einem Jahr Muay thai und ich hab halt sehr sehr sehr selten Sparring gemacht also quasi garnicht. Seit 2 Wochen mach ich richtig Sparring ubd ich kassiere dementsprechend auch. Das Problem ist wir machen immer 6, 7 oder 8 Sparringseinheiten. Jetzt tut meine Nacken ein bisschen weh ich dem bewege. Sollte ich zum Arzt gehen oder ist alles gut. Ich habe vor jedem Samstag 8mal Sparring zu machen weil da ist freies Training. Was sagt ihr dazu?
2 Antworten
Ich würde an Deiner Stelle den Trainer drauf ansprechen. Der sollte das beurteilen können, ob Du zum Arzt gehen solltest oder nicht.
Kann man machen der Körper muss sich halt aber dran gewöhnen
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Bodybuilder