Gesunder essen?
Esst ihr gesund und was?
Das Ergebnis basiert auf 15 Abstimmungen
5 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Ich esse ausgewogen.
Obst + Gemüse beides auch gern als Rohkost, manchmal Fleisch, Fertigzeug, Selbstgekochtes, Chips und Süßigkeiten.
Gemüse
Viel Gemüse und Obst.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Anderes
Nur eine "Sorte" essen ist nicht gesund - wir brauchen eine Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweiß, Fetten und Ballaststoffen
Anderes
Vegan und tatsächlich hauptsächlich auch gesund.
Viel Gemüse 🙂
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung