Habt ihr bis jetzt schon ein Glas Wasser getrunken?

Hallo anonymeruser224!

Ja, sogar mehrere Gläser Wasser.

Ich habe immer Wasser bei mir und zu Hause steht auch fast in jedem Raum eine Wasserflasche. Die Basis (Wasser) muss stets gegeben sein. Ich trinke fast jede Stunde automatisch (habe ich mir angewöhnt) ein Glas Wasser. Nach dem Aufstehen sowieso, da der Hals trocken ist und man eh Durst hat. Über den Tag verteilt trinke ich noch andere Flüssigkeiten und führe dem Körper durch Nahrung ohnehin Flüssigkeit zu.

Obwohl Leitungswasser relativ günstig ist, habe ich davon immer Durchfall bekommen. War immer dreckig, rostig und hat oft nach Sand etc. geschmeckt. Seit Ende 2023 ist es irgendwie sauber, mild und klar. Ist natürlich günstig, wenn man für 1m³ nur 2,48 € bezahlt. Dennoch kaufe ich mir oft anderes Wasser.

Da ich nach dem Laufen ca. 2-3kg Wasser ausgeschwitzt habe, trinke ich davor, während dem Sport und danach ausreichend. Über den Tag verteilt rein für den Grundumsatz bzw. Körper immer so 2-3L.

Was mich nervt, ist, dass man ständig aufs WC muss. Irgendwann lege ich mir selbst einen Katheter nebst Beinbeutel oder besorge mir eine Urinflasche. Bequemer.

Hallo liebe*r anonymeruser224,

ein oder mehrere Gläser sind es sicherlich - zumindest umgerechnet. Ich habe eine Ein-Liter-Flasche, die ich den Tag über nutze und ein-, zweimal nachfülle.

Mit freundlichen Grüßen

Dultus

Keine Ahnung wieviel das war, ich habe meine Tabletten genommen und dann noch etwas getrunken, weil ich Durst hatte. 🤷🏼‍♀️

Heute nicht. Nur einen Tee. :)

Aber eine Tasse Wasser steht immer Griffbereit.

Liebe Grüße
LadyDeeDee

Also ca ein halber Liter, ehr etwas mehr. Trinke direkt nach dem aufstehen was und wenn ich auf Arbeit angekommen bin, vorallem an so tagen wie heute wo ich so müde bin xD