Gibt es einen Namen für diese "Phobie"?
Hey,
ich habe einen ähnlichen Post gesehen, der um eine andere Phobie ging und ich versuche mal mein Glück und schildere meine, weil mich das schon ein bisschen belastet:
Ich habe eine richtig schlimme Angst vor Schnittwunden und scharfen Gegenständen (es geht mir nicht um den Schmerz). Dazu zählen nicht nur Messer (Messer sogar eher weniger, da sie nicht so dünn sind - I dunno), sondern auch Gräser (die etwas fester sind und einem Schnittwunden geben), Geldscheine, Papier generell, Bankkarten, diese Metallrollos sind mein schlimmster Albtraum (schon alleine wenn ich die sehe)…
Wenn dann auch noch jemand andeutet, sich zu schneiden, wie es meine Freundin manchmal tut - dann schreie ich und renne weg. Das macht sie immer in der Öffentlichkeit 💀… also bspw. hält sie sich ihr 49 Euro Ticket an die Hauptschlagader und macht diese Schneidebewegung, weil sie meine Reaktion so lustig findet. Sie nimmt das nicht ernst, aber für mich ist das jedes Mal wie ein Dolch ins Herz. Einfach kurz gestorben
Das führt halt dazu, dass ich mich manchmal nicht traue, bestimmte Bücher zu lesen (die fester und "schnittiger" sind)
Gibt es dafür einen Namen und kann man das irgendwie "abtrainieren"?
Die meisten Messer nicht so dünn sind (die ganz scharfen fallen auch noch darunter)*
Die Schnittwunde danach sehen ist übrigens genauso schlimm für mich
3 Antworten
Aichmophobie = Angst vor spitzen oder scharfen Gegenständen.
Phobien lassen sich normalerweise relativ gut therapieren. Als Behandlungsdauer muß man mit der Größenordnung von mehr als einem halben Jahr rechnen. Prinzipiell kann man auch selbständig versuchen sich diese Art von Angst abzugewöhnen. Das macht man mit der Konfrontationstherapie. Sinnvoll ist es in diesem Fall sich in einem sicheren Umfeld zu befinden und einen zuverlässigen Partner dabei zu haben.
Hey, ich habe mal recherchiert und die spezifischen Phobien, die deiner Beschreibung am nächsten kommen, sind:
Aichmophobie, die Angst vor Verletzung an Spitzen Gegenständen,
und dann käme noch die Traumatophobie in Frage, das ist aber eher die Phobie vor der Verletzung im Allgemeinen
Am ehesten würde ich also die Aichmophobie wählen :)
Zur Frage des Abtrainierens: Der Klassische Weg ist die Konfrontation. Hier könntest du z.B. vorsichtig Messern nahekommen und lernen, es auszuhalten, oder auch Nadeln, der du streichst täglich immer wieder vorsichtig über scharfkantige Buchseiten oder guckst Videos dazu an. Natürlich immer ohne Verletzungsrisiko :D
Am ehesten noch diese hier passt da:
Unter einer Aichmophobie versteht man die krankhafte Angst (Phobie) vor spitzen Gegenständen bzw. die Angst, sich oder andere damit zu verletzen.