Keine Frau will mich haben, weil ich zu unerfahren bin, was tun?
Ich bin 26 Jahre alt.
Hatte noch nie eine Freundin, keinen Kuss und logischerweise auch nichts anderes.
Ich bin gerade in einer sehr depressiven Phase.
Ich habe das Gefühl, dass mich keine Frau mehr möchte, weil ich einfach zu unerfahren bin und ich hasse mich selbst zum Tode dafür.
Ich habe meine Priorität ganz klar auf die Karriere gesetzt, sprich keine Zeit für sowas.
Aber mittlerweile bereue ich es so sehr, dass ich einfach nur daran kaputt gehe.
Ich habe da eine Frau kennengelernt und sie ist für mich echt perfekt, aber einfache Dinge wie sie zu küssen kriege ich einfach nicht hin, weil es mein erster Kuss ist.
Ich bin noch so schüchtern und zurückhaltend wenn es zum Intimen geht und das zerstört komplett meinen Kopf.
Alles was ich von bisherigen gehört habe ist, dass ich ein kompletter Abturner bin, weil ich noch Jungfrau bin.
An sich habe ich ein Selbstbewusstes auftreten, keine Frage, aber z.B Küssen fällt mir sehr sehr schwer, hab es halt noch nie gemacht.
Jetzt ist halt meine Frage, was zum Teufel soll ich tun?!
Wie soll ich denn jetzt Erfahrung sammeln, wenn niemand bock auf eine JF hat.
Wie soll ich der Frau klar machen, dass mir küssen schwer fällt, weil ich es noch nie gemacht habe ohne, dass sie direkt abgeturnt ist.
Niemand will mich in diesem Zustand haben...
12 Antworten
So, bevor hier gleich die ganzen Kommentare kommen in der Art von „geh zu einer Professionellen“: Sei erstmal froh drum, dass du das NiCHT getan hast in deiner Verzweiflung. Das prägt nämlich doch sehr deine Sexualität, wenn das deine erste Erfahrung sein sollte.
Dass JF ein Abturner sein soll glaube ich nur bedingt - das finden viele eher schön und beeindruckend, ist aber natürlich eine Herausforderung, wenn man so gar keine Erfahrungen hat. Sich aufsparen und zusammen etwas erleben ist aber erstmal etwas schönes. Wenn ich dir was raten soll: Lerne küssen. Kannst dazu auch ne Freundin fragen oder so, etwas Intimität muss man schon aufbauen können. Oder lege dich auf die Lauer in einer Disco und mach dich an eine gut gelaunte Dame ran - einfach nur, um mal etwas Nähe zu spüren und Erfahrungen zu sammeln. Das fühlt sich dann auch anders an, als wenn man zu einer Professionellen geht.
Bis dahin: Mach dir keinen Kopf. Bist nicht der erste, dem es so geht - und sicherlich auch nicht der letzte.
Vorab, eine Frau weiß nie ob du erfahren oder unerfahren bist. Je nach Mensch und Menschenkenntnis kann sich das aber herausstellen. Das ist aber kein Problem, denn ein Meister ist noch nie vom Himmel gefallen.
Wenn du mit offenen Karten spielst, dann musst du dir auch keine Gedanken machen. Du darfst nichts vorspielen was du nicht bist. Die richtige wird schon kommen und dich so akzeptieren wie du bist.
Sollte es zum Kuss oder so kommen, dann einfach Ruhe bewahren und entspannt bleiben, das ist die halbe Miete. Wenn du nicht weißt was du tun sollst, dann lass dich von ihr führen. Gegebenenfalls gibt es auch ein paar Tutorials.
Wenn ich mich zurück erinnere wie es bei mir war, dann ist es einfach passiert und das Mädel meinte, dass ich sehr gut küssen kann. Einfach entspannt bleiben, in meinem Fall war es nicht die halbe Miete sondern die volle Miete.
Hey mach dir da doch keinen Kopf.
Ja klar, die meisten Frauen wollen da jemanden der erfahrener ist, aber ganz ehrlich, wenn da Liebe im Spiel ist, die über das körperliche hinaus geht, dann wird das auch für die Frau kein Problem sein.
Miteinander schlafen ist wie Fahrrad fahren, kann man üben. Je öfter Mans macht, desto besser wird man. Mach dich nicht unnötig fertig wegen sowas.
(Erzähl es vielleicht auch nicht direkt)
Und 26 ist doch noch entspannt als Mann.
Ich habe meine Freundin, mit der ich jetzt zusammen bin und mit der ich mir wirklich eine Zukunft mit Haus und Kindern und allem was dazu gehört, auch erst mit 27 kennengelernt.
Davor waren es zwar auch alles anfangs schöne Beziehungen die ich hatte, aber die hätte ich genauso einfach sein lassen können, weils letztendlich ja zu nichts geführt hat.
also Stress dich da nicht so.
Auch küssen ist eigentlich echt nicht schwer. Das klappt ehrlich von sich aus wenn du in der Situation bist. Einfach Kopf aus.
Du wirst dir vor allem erstmal klarmachen müssen, dass du mit dir Selbst ins Reine kommen musst bevor du dein Leben mit einem anderen Menschen teilst.
So hart und mies das jetzt anmutet, aber mit Depressionen steht man heute nicht mehr auf verlorenem Posten. ABER: Kein Partner oder Freund kann dir wirklich helfen, denen fehlt einfach die notwendige professionelle Distanz.
Du musst in dieser Hinsicht dann doch zu einem Professionellen... Therapeuten nämlich.
Leider geht mit Depressionen oft einher, dass man kaum noch Kraft aufbringen kann, den erforderlichen Weg zu nehmen und eher schnelle Auswege sucht. Küssen, Sexualität etc. dann bei entsprechenden Dienstleister(innen) zu suchen löst natürlich im ersten Moment dein vordergründiges Problem, mal Sex und dergleichen zu erleben und ist an und für sich auch weniger verwerflich als manche das in ihren Moralvorstellungen des letzten Jahrtausends immer noch predigen, aber es ist eben wie bei einem Alkoholiker, der vordergründig seine Problemlösung auch in der Flasche Hochprozentigem zu finden glaubt, die ihn aber keinen Schritt näher an das Ziel eines erfüllten Lebens bringt als es die letzte getan hat.
Menschen sind in Beziehungsdingen gerade nicht gewillt, sich zusätzliche Probleme schon vom ersten Moment an aufzuhalsen und dir DEINE Bestätigung zu geben. Sie wollen bei allem Altruismus und eigenem Spaß an der Sache auch etwas zurückbekommen, was nicht in depressiven Momenten, die sie auch herunterziehen und irgendwann das Letzte kosten wird. Derartige Beziehungen sind tatsächlich irgendwann am Ende und dann gibt es dich, der nicht weiter ist als vorher, der daran noch weiter nach unten wandert und dein Gegenüber, was du noch mit in dem Abgrund gerissen hast. Bei Sex und dergleichen geht es eben nicht darum, das eigene Erleben zu jagen sondern darum, gemeinsam etwas füreinander und für den Partner/die Partnerin zu tun - Grundsatz: denkt jeder an den anderen ist auch an beide gedacht.
Es muss schon das Wesentliche von DIR ausgehen. Lerne, dich so anzunehmen wie du bist. Das bedeutet aber gerade nicht, dich nicht zu verändern. Wenn du dich zu dick fühlst nimm ab, wenn du meinst, dass du gerne dickere Arme hast geh halt trainieren, wenn du dich beruflich unwohl fühlst arbeite daran. Aber tu's für dich und nicht für das vermeintliche Ziel, dadurch "endlich mal Sex zu erleben" etc.
Ich verrate dir mal ein Geheimnis: Im Gym laufen nicht nur gestählte Bodybuilder rum sondern vorwiegend Menschen, die gerade nicht diesem Ideal von trainiertem Adonis entsprechen und gerade daran arbeiten. Und dort kann man auch ganz wunderbare Menschen kennenlernen, durchaus auch des anderen Geschlechts und hat sogar schon mal Gemeinsamkeiten - nämlich das Training und darauf lässt sich dann auch aufbauen, gemeinsame Termine vereinbaren, bei denen man sich gegenseitig noch pushed, im Anschluß vielleicht noch zusammen ein Bierchen zu trinken oder etwas essen zu gehen oder oder oder.
Geh raus, steigere deinen "Marktwert" und damit auch deinen wahrgenommenen Selbstwert. Lern Tanzen (du glaubst gar nicht, wie viel Einfluss das auf die Wahrnehmung bei der Damenwelt hat, wenn ein Herr das kann), mach Sport, kümmere dich um dich und sei gut zu dir, geh unter Menschen, begründe Freundschaften - auch und gerade jenseits des Arbeitsumfeldes.
Erstens hilft das auch gegen Depressionen (Therapeuten sind ja nun auch nicht gerade an jeder Straßenecke und freie Termine sind auch rar), zweitens tust du dir was Gutes und drittens lernst du erstmal, auch ohne Partnerin zu leben. Und dann kommt auch der Rest irgendwann fast von alleine.
Geh sowieso nicht davon aus, dass ein Therapeut an dir "rumdoktert" und dann den Schalter umlegt und deine Depressionen ausschaltet. Was ein Therapeut tun kann ist: Dir Wege aufzeigen, wie du dich selbst aus diesem Tief rausholst. Und das Erste was der dir sagen wird geht sicherlich in eine ähnliche Richtung wie meine Tipps: Geh raus, suche Gesellschaft, mach Sport, erlerne neue Dinge außerhalb deines Berufs wie Tanzen, Bogenschießen, Musik oder oder oder... Finde etwas was dich abholt und unter Leute bringt, geh in Diskotheken mit deinen erlernten Tanzfertigkeiten - vielleicht sogar mit der Tanzpartnerin aus deiner Tanzschule und praktiziert das, was ihr dort gelernt habt mal "in freier Wildbahn". Wer weiß, vielleicht ist die ja sogar Single, soll durchaus schon vorgekommen sein, dass sich auf einem solchen Wege Liebespaare gebildet haben mit der Zeit. Man kommt sich beim Tanzen ja durchaus näher, wenn auch in einem Kontext, bei dem die Klamotten nicht abgelegt werden ;)
Du kannst nich davon ausgehen, dass jemand morgen auf der Straße an der roten Ampel in dein Auto steigt und dir um den Hals fällt oder die Hose auszieht. DAS wird nicht passieren. Also musst du schon selbst auf Menschen zugehen und das geht nur, wenn du aktiv wirst und - so böse das vielleicht klingt - erstmal aus der Opferrolle heraustrittst und aktiv wirst.
Und spar dir Ausreden wie "Keine Zeit, weil Karriere" und sonstiges bla bla... Damit machst du dir nur selbst was vor. Wenn etwas wichtig ist findet es auch und trotz aller Zeitenpässe einen Platz im Alltag. Keine Zeit heißt falsche Prioritäten.
Es hilft sogar bei der Karriere, wenn man auch außerhalb des Jobs ein gewisses Programm und Setup hat, weil man dadurch den Fokus behält und sich auch mal regenieriert. Ohne geht die Karriere auch irgendwann - spätestens wenn dir dein Körper die Quittung in Form von Gesundheitsproblemen präsentiert - auf Notbremsung.
Also ich glaube da ist deien Unsicherheit mehr ein Problem als die Tatsache, dass du unerfahren bist.
Du bist verkrampft und depressiv und hast vielelicht falsche Vorstellungen und Erwatungen von dir/an dich oder wie de Sache laufen soll. So funktioniert das natürlich nicht.
Ein Problem ist es vor allem dann, wenn du ein draus machst. Steht dir ja nicht auf die Stirn geschrieben.
Außerdem ist sowieso jede Frau anders und mag andere Dinge, da musst du eben Aufmerksam sein und lernen, was ihre Signale sind.
Mein Mann hatte wesentlich mehr Erafhrung als ich und musste sich auf mich trotzdem komplett neu einstellen, weil ich vieles nicht gemocht habe was er von anderen gewohnt war.
Ob du Erfahrung hast sagt gar nichts darüber aus ob du gut im Bett bist oder nicht.
Mach dir keinen Stress. Wie gesagt, wissen tuen sie das am Anfang sowieso nicht, und wer dich mag hat da bestimmt kein Problem damit. Warum auch? Die Tatsache ist kein problem, nur die Probleme von irgendwelchen Komplexen machen Dinge kompliziert, aber das ist ein Problem mit dem Selbstbewusstsein, und kein Problem von JF.