Ich denke, das Problem ist, dass die meisten Menschen gar nicht wissen, wie das geht, und gar keinen Durchblick haben. Sowas sollte meiner Meinung nach schon detailliert in Schulen beigebracht werden.
Grob kann man es so unterteilen:
Medikamente? Psychiater
Therapie? Psychotherapeut
Stationär? Klinik (entweder Akutklinik oder eine spezialisierte, für die man aber länger warten muss)
Teilstationär (man ist nur tagsüber da)? Tagesklinik
Ambulant? Ambulante Psychotherapie
Wie kriegt man einen Therapieplatz?
1. Therapeuten im Internet suchen, die in der Nähe sind
2. Website angucken und sichergehen, dass es keine Heilpraktiker sind, sondern studierte Psychologen
3. Therapieformen und Fachbereiche von ihnen überprüfen
4. Telefonzeiten checken und dann zur passenden Zeit dort anrufen
5. Name sagen und Grund, weshalb man anruft, nach der Warteliste fragen
6. Wenn sie eine Warteliste haben, auf jeden Fall draufsetzen lassen! Egal wie lange sie dauert, sagt, dass ihr draufwollt.
7. Dann muss man nur noch abwarten und hat alles schon geschafft. Man sollte sich ca. auf 3 Wartelisten setzen lassen, wenn man so klarkommt, dass einige Monate Warten ok sind.
Sie melden sich dann von selbst, wenn man den Platz hat.