Hallo 👋,
Da fällt mir eigentlich nur ein, dass man bei grippalen Infekten als Tee gut zu Holunderblüten-Tee oder Lindenblüten-Tee greifen kann🍵, die helfen beim Ausschwitzen. Und, das weiß du natürlich schon, aber ich schreibe es trotzdem: Viel trinken 🙂.
Was wir auch gerne bei Erkältungen oder grippalen Infekten machen (soll auch bei hartnäckigen Husten helfen): Zwiebelhonigsaft🧅🍯. Hierfür würfelt man 1 Zwiebel (rote Zwiebeln sind wirksamer), gibt sie in ein (leeres😉!) Marmeladeglas und gibt Honig darüber (bis die Zwiebeln gerade so bedeckt sind). Das lässt man über Nacht im Kühlschrank durchziehen. Anschließend gibt man die Mischung durch ein Sieb (um die Zwiebelstückchen zu entfernen). Von der übrig geblieben Flüssigkeit nimmt man jeden Morgen und Abend einen Teelöffel ein. Aber es ist Geschmackssache. Ich mag Zwiebelhonigsaft total gerne☺️, Mama eher weniger...
Bei Halsweh hab ich gute Erfahrungen damit gemacht, Orangen zu essen😋🍊. Die haben ja auch viel Vitamin C, ist also bestimmt nicht zu verachten👍.
Gute Besserung🌿, Liebe Grüße 👋