Das hört sich nach mangelnder Energieversorgung an. Lass mal deinen Coenzym Q10-Spiegel messen.
https://bessergesundleben.de/in-diesen-lebensmitteln-ist-coenzym-q10-enthalten/
Das Coenzym Q10 muss nicht aus teuren Pillen aufgenommen werden, es steckt in gesunder Ernährung. Coenzym Q10 ist vor allem in Innereien enthalten, also zum Beispiel Leber , aber auch in anderem roten Fleisch.
Etwas weniger, aber immer noch reichlich Q10 steckt in weißem Fleisch wie Huhn oder Pute und fettigem Fisch, zum Beispiel Sardinen, Heringen, Makrelen. Es ist aber auch möglich, den Tagesbedarf an Coenzym Q10 komplett über pflanzliche Nahrung zu decken, indem man Nüsse oder hochwertige pflanzliche Öle verzehrt. Auch Hülsenfrüchte und deren Produkte (Erbsen, Linsen, Bohnen, Sojaprodukte,…) sollten auf dem Speiseplan stehen. Gemüse (insbesondere grünes Blattgemüse wie Brokkoli, Spinat, Grünkohl,…) sollte außerdem nicht zu lange gekocht werden.
Zu lange Garzeiten vermindern den Q10 Gehalt eines Lebensmittels. Achte daher bei der Zubereitung auf kurze Garzeiten, die Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe weder zerstört noch auswäscht!
Ich persönlich empfehle Mangold roh als Salat gegessen. Das kannst du über den Winter auch im Wohnzimmer und einer Ernergiesparleuchte ziehen. Oder eben Pillen oder viel Fleisch und Innereien :-(
Wenn es nicht besser wird, bitte deinen Arzt dich auf Myopathie zu untersuchen.
https://de.wikipedia.org/wiki/Myopathie