Auf der Seite https://www.gutefrage.net/aktion/blickwechsel-oneironaut steht über luzides Träumen neben dem Zweck der Unterhaltung auch:

Jedoch kann sich durch luzide Träume auch das reale Leben verbessern, indem man in Träumen beispielsweise bewusst Ängste oder Phobien bewältigt, Fähigkeiten weiter ausbaut oder Problemlösungen ermittelt. Auf diese Weise können luzide Träume zur persönlichen Therapie werden und als Heilung für die Seele dienen.

Was ist deine Erfahrung damit? Wie sehr hilft luzides Träumen tatsächlich, um Probleme zu lösen, Fähigkeiten auszubauen oder Gelerntes zu verfestigen? Was ist da möglich?