Hast du im Moment noch Therapie? Falls nicht mach das auf jeden Fall. Es lohnt sich wirklich gesund zu werden, du wirst dein Leben zurück kriegen und dir nicht mehr so viele Sorgen machen müssen. Ja, es ist ein langer Weg dahin aber das lohnt sich und es macht Spaß wenn du wieder essen kannst und überlegst wie lecker es eigentlich ist. Meine größte Angst war immer dass ich schnell übergewichtig werde aber das passiert nicht, die meisten Sorgen werden nicht eintreten. Gib dir Zeit und es lohnt sich wirklich gesund zu werden. Ich wünsche dir alles alles Gute!!

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  1. Wenn jmd gerne Zeit mit dir verbringt, dich anlächelt, deinen Kontakt sucht und so
  2. Über die Schule kannst du ja privat Zeit mit jungs/Mädchen verbringen, sonst auf jeden Fall über Hobbys, also wenn du z.B. einen Sport machst, oder wenn man auf Partys und Geburtstage geht
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1 1/2 Liter bis 2

genug zu trinken ist wirklich wichtig das wird auch von vielen sehr unterschätzt. Auf Dauer zu wenig zu trinken kann echt schädlich sein. Ich vergesse manchmal selber genug zu trinken versuche dass dann aber abends oder wenn ich halt dran denke nachzuholen. Gewöhn die am besten an erstmal morgens nach dem aufstehen was zu trinken, also zu regelmäßigen Zeiten

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