Ich (19) habe letztens ständige Episoden, wo ich traurig werde und anfange loszuheulen. Ich habe ständig das Gefühl nicht normal zu sein, dass mich alle anderen als minderwertig ansehen, mich respektlos behandeln und einfach etwas nicht mit mir stimmt und alle anderen besser sind als ich. Ich bin einfach besonders empfindlich und ich weis nicht wieso. Ich habe solche Zustände fast alle drei Tage und als ich vorgestern von der Ausbildung nachhause gekommen bin, bin ich auf dem Weg kurz zusammengebrochen und habe wieder geweint. Und letzte Woche habe ich zum 2x Mal den falschen Zug genommen und bin dann im Zug wieder zusammengebrochen als mir das klar wurde. Ich komme einfach nicht mit meinen Gefühlen klar, habe auch niemanden zum Reden und solche Dinge wie zbsp. alles aufschreiben, Sport oder ähnliche Ablenkungen helfen nicht und machen alles nur noch schlimmer.

P.S. mein Weinen wird auch schlimmer, wenn ich Filme schaue wo jemand anderes weint und das triggert mich halt und dann breche ich in Tränen aus und heule so 20 Minuten lang mit Unterbrechungen. Zum Glück passiert das nur, wenn ich in meinem Zimmer bin oder Nachts in meinem Bett liege.

Warum passiert das nur?