Da wir im Ego denken, dem lebenschützenden Urinstinkt, kommt Angst DURCH DAS denken. _ Deshalb musst du denken ABSTELLEN, wenn Stress nur schon angeflogen kommen will.
Nutze: INNEN RUHIG bleiben. Denn Angst VERHINDERT erkennen. Unsicherheit > Angst bringt dich in den FLUCHTMODUS.
Du kannst dir noch soviel ausdenken und lernen besser zu denken. Wenn du aufkommende Unsicherheiten hast, wie jeder, da man ja immer was lernt, kommt bei Unsicherheit Angst > Die nichts taugt. _ Vernünftige Vorsicht, erkennen, intelligente Gedanken dazu, kommen NUR ins LEERE Hirn, per Eingebungen. Dann kann der Innere Meister dir das Richtige bringen.
Lass Denkeritis, Kopfkino, grübeln, - ⬇️ nocebo denken. Sieh dich als Lernenwoller in JEDER Situation. Lerne aber vorher, bei den Hausaufgaben genug, um sicher zu sein.
Ich könnte noch ein ganzes Buch schreiben. _ Du wirst es aber selber alles finden, wenn du in dir in Ruhe, Harmonie, Frieden, von innen heraus der Beobachter bist.