Diät und Ausdauer?
Ich bin gerade auf Diät und bin auch dabei meine Ausdauer zu verbessern.Wie sehr wirkt sich eine Fettabnahme bzw. allgemein eine Gewichtsabnahme auf die Ausdauer aus?Werde ich eine deutliche Verbesserung meiner Ausdauer spüren,wenn ich 7-8kg weniger wiege?
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