Abnehmen durch erbrechen (Ja)?
Ich habe heute abgenommen. Dabei war ich eigentlich gar nicht mehr am abnehmen. Hatte eigentlich ne Pause. Ich hatte einen Tag davor 2500-3000 kalorien gegessen. Auch Süßes. Und Gestern um die 1500 kc kalorien aber ich hatte Gestern durch “Schmerzmittel” mehrmals gekotzt. Kann es dann sein das die Kc weg sind obwohl ich sie vorher gegessen hatte? Auch wenn ich sie erbrochen habe.
3 Antworten
Hey
Ja, das kann gut sein. Das, was du gegessen hast, bleibt nämlich durchschnittlich etwa zwei bis drei Stunden im Magen, dann gelangt es in den Dünndarm, wo es sieben bis acht Stunden verweilt. Zum Schluss ist es dann etwa 25 - 30 Stunden im Dickdarm. Dann ist es komplett verdaut und der Körper kann die Stoffe aufnehmen.
Jetzt ist die Frage: Wann hast du gegessen?
Normalerweise ist es grundsätzlich der Mageninhalt, den man erbricht. Nur in schweren Fällen auch Darminhalt.
Solltest du also innerhalb der zwei bis drei Stunden erbrochen haben, nachdem du gegessen hast, kannst du dir sicher sein, dass die Nährstoffe und Kalorien verloren gehen.
Hoffe, konnte dir weiter helfen.
LG
Dann ja. Hättest du nämlich nur Magensäure erbrochen, wäre es bloss Wasserverlust gewesen.
LG
In der Regel nicht. Bzw. höchstens ein paar Gramm von der magensäure die du auskotzt und ein bisschen verbranntes ducrh die körperliche Belastung dadurch.
Es ist allerdings definitiv davon abzuraten, erbrechen zu erzwingen, da daraus Dinge wie Speiserährenverätzungen, Zahnschäden, Elektrolytmangel und evtl. auch schlimme Kreislaufprobleme(Vargusreiz) hervorgerufen werden können.
Nein.. es geht dabei um Wasserverlust. Nicht um Kalorien.
Abgenommen hatte ich aber und das war Fett. Sieht man am Bauch. Hatte meine Mutter auch gesagt
Ja es war um die 2-3 Stunden danach. Hab meinen Pfannkuchen sogar noch im erbrochenen gesehen.