Wie lange braucht Ihr für 1km/2km/3km laufen?
Hallo Zusammen,
wie lange brauch Ihr so?
ich schaffe 1 km in 2,50 min. Danach kann ich aber nicht mehr also sprinten.
2 km kann ich komplett durchlaufen ohne Pause, danach bin ich aber auch fertig. Das laufe ich in 6 Minuten.
Sollte ich 3 km durchlaufen, dass kann ich aber nur nach 2 km mit 2 kleinen Pausen und dafür brauche ich dann knappe 10 min und 30 Sekunden.
Was braucht Ihr so? Bitte nur ehrliche Antworten!
trainiere für die Polizei, dort muss eich 2.400 Meter in min 12 Minuten laufen, also bei meiner Laufleistung eine 1 denke ich mal :)
Gruß Andy
1 Antwort
Also für die Polizei bist du mit diesen Laufleistungen überqualifiziert; du könntest bei uns Bankräubern anfangen! ^^
Falls dir das Laufen Spaß macht, solltest du mal bei Volksläufen teilnehmen. An deiner Langstreckenausdauer müsstest du dann noch etwas feilen. Für 3km würdest du dann etwa 9:30 brauchen. Für 5 Kilometer wären Zeiten bis unter 17 und für 10 Kilometer um die 35 Minuten möglich.
Wenn ich die Zahlen lese, bekomme ich Pipi in die Augen^^