Wie kann ich Männerbrüste abtrainieren?
Hallo.Ich habe Männerbrüste und möchte sie gerne loswerden.Ich weiß aber nicht wie.Könnte mir jemand sagen welches Training am besten ist?(für zuhause)Danke für eure Antworten. :)
2 Antworten
Abnehmen und Krafttraining. Muskelaufbau, besonders an der Brust. Besonders die obere Partie der Brust, durch etwa incline Bankdrücken. Das gleicht dieses "soggy"hafte etwas aus, wenns net nur runterhängt, sondern oben nh stabile Masse zu erkennen ist.
