Was sind so euche PRs?
Bankdrücken, Squaten, Deadlift etc, bitte mit Alter und Geschlecht
3 Antworten
Ist zwar schon ein bisschen her, aber das waren meine PRs mit 17:
Bakdrücken: 95kg
Squats: hab ich nie wirklich gemacht, wahrscheinlich so ca. 60-70kg
Deadlift: 160kg
Bin männlich
Die Ratio Bank:Squat is schon krass, aber verständlich wenn Squats nie gemacht wurden.
M17 65kg
Deadlift:160
Squat:140kg
Bankdrücken:87,5
Alle Versuche nach Wettkampf Regeln, beziehungsweise im Wettkampf gemacht.
Bankdrücken: 120 kg (1-2x sauber)
Ist allerdings bestimmt schon 10 Jahre her. Heute wäre es deutlich darunter.