US Navy 40% Regel?
Stimmt es, dass wenn dein Körper signalisiert, dass er nicht mehr kann, erst 40% des Potenzials ausgeschöpft ist, oder ist das Schwachsinn?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Thunderthg/1715694245403_nmmslarge__251_172_806_806_aaf132e2b43eff3f123717a97c9ac5b6.jpg?v=1715694245000)
Stimmt nicht, teile dir deine Trainings Einheiten ein und hör auf wenn du nicht mehr kannst, da das sonst eher schlechte Auswirkungen hervorruft
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ich hatte das eh nicht vor. Mich hat das nur interessiert, da ich ein Video darüber gesehen hab und ich das nicht glauben konnte.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/DerBayer80/1648884749783_nmmslarge__0_0_3024_3023_85452bc3dbc5a5e42401b3fe1c277502.jpg?v=1648884750000)
Völliger Blödsinn. Das dient nur dazu um die Soldaten weiter zu treiben.
Letzten Endes verschieben sich die Grenzen aufgrund sich aufbauender Kondition