Stimmt das oder bilde ich mir das nur ein?
Ich habe eine soziale phobie und sonnst habe ich mich immer normal angezogen mit Jeans und Jacke Aber heute habe ich kurze Sachen angezogen und die Klamotten fande ich sehr schön und als ich dann mit den kurzen Sachen raus gegangen bin habe ich mich plötzlich so selbstbewust gefühlt und die soziale phobie war wie weg
Bilde ich mir das nur ein oder liegt das an was ich trage
(tut mir leid wenn manche von euch die Frage nicht verstehen ich weiß nicht wie ich die frage formulieren soll)
1 Antwort
Es freut mich sehr, dass du die Erfahrung gemacht hast!
Naja, ich halte es schon für unwahrscheinlichLicht, dass sich eine Phobie einepfach so auflöst, andererseits… eine Sozialphobie hängt meinem Verständnis nach (korrigiere mich gerne!) unter anderem mit einem niedrigen Selbstbewusstsein und Komplexen etc. zusammen, die man dann auf andere projiziert und denkt, dass sie so über einen denken. Wenn du Klamotten hast, in denen du dich wohl und wie du selbst fühlst, kann das dieses negative Selbstempfinden definitiv minimieren, infolgedessen auch das Projizieren und damit auch die Sozialphobie. Das ist definitiv etwas, wo du dran bleiben solltest, das klingt spannend!